BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Кафедра косметологии и массажа - ECPv4.5.12.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Кафедра косметологии и массажа X-ORIGINAL-URL:https://kafedra-massage.ru X-WR-CALDESC:Events for Кафедра косметологии и массажа BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20260203T064311Z LAST-MODIFIED:20260203T071317Z UID:21633-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Откровения из мира массажа и косметологии DESCRIPTION: \n\nИногда нужно посмотреть на вещь сотню\, тысячу раз\, чтобы наконец увидеть ее впервые: откровения из мира массажа и косметологии \n\nВы знаете это чувство\, когда смотрите на свое отражение в зеркале\, видите там знакомое лицо\, а потом — бац! — замечаете морщинку\, которой вроде бы вчера еще не было? \nИли когда массажист находит на вашей спине триггерную точку\, о существовании которой вы и не подозревали\, пока она не закричала от боли? Добро пожаловать в мир\, где профессиональный взгляд видит то\, что скрыто от обычных глаз. \n\nИНТЕРЕСНО В косметологии есть золотое правило: клиент смотрит на свое лицо каждый день\, но специалист — видит его впервые. И вот эта первая встреча порой бывает откровением для обеих сторон.\n\n«Мария Ивановна\, а вы знали\, что у вас асимметрия улыбки?»\n«Что?! Я 45 лет улыбаюсь и не замечала!» \n\nКосметолог изучает ваше лицо как карту сокровищ. Каждая морщинка — не враг\, а история. «Ага\, вот эта горизонтальная на лбу — это вы\, наверное\, в 2015 году слишком удивились цене на авиабилеты. А эта мимическая вокруг глаз — смеялись над мемом про котов. Интересная жизнь у вас\, Мария Ивановна!» \n\nРуки массажиста: детективы человеческого тела \n\nЕсли косметологи — картографы лица\, то массажисты — археологи тела. Клиент приходит с жалобой на боль в шее. Массажист начинает сеанс и через десять минут задает философский вопрос: «А не падали ли вы в детстве с велосипеда?»\n«Как вы догадались?!»\n«Ваше правое плечо хранит эту травму тридцать лет. Оно все еще немного обижено».\nРуки специалиста читают тело как книгу\, написанную на языке мышечных зажимов\, триггерных точек и эмоциональных блоков. И иногда эта книга оказывается детективом с неожиданной развязкой. \n\nОзарения под маской и маслом \n\nПроцедуры в косметологии — это часто медитация с элементами сюрприза. Вы лежите с маской на лице\, расслабляетесь\, и тут косметолог произносит:\n«О\, я вижу\, вы любите спать на правом боку!»\n«Откуда вы знаете?»\n«По гравитационному птозу. Ваша правая щека уже начала нести эту ношу». \n\nА в массажном кабинете озарения приходят вместе с болью. «Здесь болит? Вот тут — это ваша поясница напоминает о восьми часах в офисном кресле». \n\nКрасота нашей профессии в том\, что мы постоянно видим то\, что другие не замечают. Иногда для этого нужна сотня процедур\, иногда — тысяча. Но момент\, когда клиент впервые по-настоящему видит свою кожу\, осознает связь между стрессом и зажимами в плечах\, понимает\, что его тело — это система\, а не набор случайных болей — это момент истины. \n\nМассажист\, который находит крошечный\, но злобный триггер в трапециевидной мышце\, спрятавшийся там со времен университетской сессии. Косметолог\, который замечает\, как изменился тургор кожи после того\, как клиентка наконец-то начала пить достаточно воды. Это маленькие победы\, которые напоминают: иногда нужно посмотреть на вещь (или лицо\, или спину) сотню\, тысячу раз\, чтобы наконец увидеть ее впервые. \n\nПрофессиональные деформации: юмор из-за кулис \n\n\n После рабочего дня косметолог в кафе невольно оценивает состояние кожи официанта и думает: «Нужен пилинг и увлажнение».\n Массажист в общественном транспорте смотрит на осанку окружающих и с трудом сдерживает порыв поправить кому-нибудь плечи.\n Видя человека\, который постоянно хмурится\, мы мысленно назначаем ему ботокс. Просто чтобы помочь\, без злого умысла.\n\n\nМы — те странные люди\, которые видят ваши мышцы сквозь одежду\, читают вашу жизнь по состоянию кожи и верят\, что тело помнит всё. Даже то падение с велосипеда в семь лет. \n\nЗаключение: видеть не глазами\, а знаниями \n\nТак что в следующий раз\, когда косметолог скажет вам что-то вроде «Я вижу\, вы недавно отдыхали на море\, солнце немного пересушило кожу»\, не пугайтесь. Это не экстрасенсорные способности\, а просто профессиональный взгляд\, который видит то\, что скрыто от обычных глаз. \n\nА массажисту\, который спросит: «У вас сидячая работа?» — можете смело отвечать: «Нет\, я просто очень люблю смотреть сериалы лежа в странных позах». \n\nПотому что иногда действительно нужно посмотреть на вещь (или на себя) сотню\, тысячу раз — через призму знаний\, опыта и легкой профессиональной одержимости — чтобы наконец увидеть ее впервые. И возможно\, даже посмеяться над тем\, что обнаружилось. URL:https://kafedra-massage.ru/stati/otkroveniya-iz-mira-massazha-i-kosmetologii.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2026/02/otkroveniya-iz-mira-massaja-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20260130T073727Z LAST-MODIFIED:20260130T080353Z UID:21619-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:«Сиди и жди»: как косметолог и массажист экономят нервы (и сохраняют клиентов) DESCRIPTION: \n\n\nНикогда не выходи навстречу неприятностям. Сиди спокойно и девять из десяти неприятностей просто не дойдут до тебя.\nКалвин Кулидж.\n\nЗнаете главный секрет опытного косметолога или массажиста? Он не в супер креме и не в волшебной технике — он в умении не бежать навстречу неприятностям. \n\nПредставьте картину: \n\n Клиент опаздывает на 15 минут. Вы уже мысленно прокручиваете диалог: «Ну конечно\, опять не уважают моё время! Сейчас будет отговорка про пробки…»\n А клиент приходит… с букетом: «Простите\, помог старушке перейти дорогу — вот и задержался».\n\n\n\nИли другой сценарий: \n\n Вы видите в мессенджере непрочитанное сообщение от клиента и думаете: «Точно жалоба! Наверное\, кожа покраснела после пилинга…»\n Открываете — а там: «Спасибо\, эффект потрясающий! Уже подруги спрашивают\, где делала!»\n\n\nВот она — магия метода «не выходи навстречу неприятностям». \n\n\nПочему это работает в косметологии и массаже? \n\n\n Большинство «катастроф» — в вашей голове\n\n Клиент не ответил за 2 часа? Не «он в ярости»\, а «возможно\, занят».\n Процедура пошла не по плану? Не «всё пропало»\, а «есть нюанс\, который мы исправим».\n\n\n Паника мешает работать. Когда вы нервничаете:\n \n руки дрожат (а вам сейчас делать мезотерапию!);\n голос становится напряжённым (а клиенту нужен успокаивающий тон);\n мозг «забивается» тревожными мыслями вместо решения задачи.\n\n\n\n Спокойствие = доверие. Клиент чувствует: если специалист не паникует\, значит\, ситуация под контролем. А это уже половина успеха!\n\n\n\n\nКак применять на практике (с примерами из жизни) \n\n Ситуация 1. Клиент пишет: «У меня покраснение после пилинга!»\n\n Панический сценарий: «О боже\, я что то сделала не так! Сейчас потребует возврат денег!»\n Разумный сценарий: «Давайте посмотрим. Это ожидаемая реакция. Сейчас пришлю рекомендации по уходу».\n\n\nЧто дальше? Клиент успокаивается\, следует советам — и через день пишет: «Всё прошло\, спасибо за поддержку!» \n\n Ситуация 2. В расписании «окно» — клиент отменил сеанс.\n\n Панический сценарий: «Он разочаровался! Больше не придёт!»\n Разумный сценарий: «Хорошо\, есть время на написание посты в VK и сделать сторис . А клиент\, скорее всего\, просто перенёс запись».\n\n\nЧто дальше? Через час клиент пишет: «Извините\, срочная встреча. Давайте на пятницу?» \n\n Ситуация 3. Во время массажа клиент морщится.\n\n Панический сценарий: «Я делаю больно! Он сейчас уйдёт!»\n Разумный сценарий: «Вам комфортно? Могу снизить давление».\n\n\nЧто дальше? Клиент расслабляется\, благодарит за чуткость — и записывается на следующий сеанс. \n\n\n3 правила «ленивого спокойствия» для специалистов \n\n\n «Подожди 10 минут»\nПрежде чем переживать\, дайте ситуации время. Часто проблема либо решается сама\, либо оказывается не проблемой вовсе.\n\n «Спроси\, не додумывай»\nВместо «Он наверняка недоволен» — спросите: «Всё ли вам подходит? Есть ли пожелания?»\nКлиенты редко скрывают недовольство — но и редко сами придумывают поводы для радости. Дайте им возможность высказаться.\n\n «Дыши и улыбайся»\nДаже если внутри буря — внешне сохраняйте спокойствие. Ваш тон\, мимика и движения передают клиенту уверенность: «Всё под контролем».\nВуаля! Вы сэкономили нервы\, время и силы — просто потому\, что не побежали навстречу воображаемой катастрофе.\n\nКогда всё таки надо действовать (а не сидеть) \n\nМетод «сиди и жди» — не про бездействие\, а про разумное спокойствие. Он не работает\, если: \n\n клиент явно испытывает дискомфорт (тут нужно скорректировать технику);\n возникла экстренная реакция (покраснение\, отёк — действуем по протоколу);\n вы действительно допустили ошибку (тогда извиняемся и исправляем).\n\n\nНо в 9 из 10 случаев неприятности — это просто тени ваших страхов. Они рассеиваются\, если не подсвечивать их прожектором паники. \n\nИтог: мудрость косметолога и массажиста \n\n Не бегите навстречу проблемам — многие из них не дойдут до вас.\n Спокойствие — ваш главный инструмент (как крем или массажные масла).\n Клиент чувствует ваше состояние — если вы уверены\, он тоже успокоится.\n\n\n\nТак что в следующий раз\, когда вам покажется\, что «всё идёт не так»\, сделайте глубокий вдох и скажите себе:\n«А может\, оно само как нибудь?..»\nСкорее всего — да. И вы даже не заметите\, как 9 из 10 «катастроф» тихо растворились в воздухе. А клиенты продолжат возвращаться — потому что с вами спокойно и надёжно. URL:https://kafedra-massage.ru/stati/sidi-i-zhdi-kak-kosmetolog-i-massazhist-ekonomyat-nervy-i-sokhranyayut-klientov.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2026/01/sidi-i-jdi-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20260127T091350Z LAST-MODIFIED:20260127T091350Z UID:21613-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Почему косметологи боятся продавать косметику: комедия ошибок DESCRIPTION:\n\nПредставьте: кабинет косметолога. Тишина\, аромат эфирных масел\, клиент расслабленно лежит под тёплым компрессом. Мастер виртуозно работает\, рассказывает о типах кожи\, кивает\, соглашается: «Да\, домашний уход — это важно…» А когда клиент робко спрашивает: «А чем мне пользоваться дома?»\, специалист вдруг начинает мяться\, краснеть и бормотать что‑то про «ну… в принципе\, можно и без этого». \n\nЧто это? Заговор? Стыд? Страх? Давайте разберёмся — с юмором\, но без злорадства. \n\n5 главных «страшилок» в голове косметолога \n\n«Я не продавец\, я — художник!»\nВ сознании многих специалистов слово «продать» звучит как оскорбление. Будто если ты порекомендовал крем\, то тут же превращаешься в навязчивого менеджера из ТЦ\, который норовит всучить тебе пятый лосьон «по акции». На деле же — ты просто продолжаешь лечение. Но гордость не позволяет. \n\n«А вдруг у него аллергия?»\n«Он на меня потом подаст в суд! Или просто перестанет ходить! Или напишет гневный отзыв: „Косметолог заставил купить яд!“» — эти мысли крутятся в голове\, пока клиент ждёт совета. Ответственность давит\, и проще промолчать\, чем рисковать. \n\n«Он подумает\, что я только деньги хочу»\nЭто классика. Косметолог боится\, что клиент увидит в рекомендации не заботу\, а жадный блеск в глазах. Особенно если средство стоит как пол‑отпуска. И вот ты уже подбираешь слова так\, чтобы звучало не «Купите!»\, а «Ну… если хотите… может быть… там есть один крем…» \n\n«Я сама им не пользуюсь»\nЧестность — штука опасная. Если специалист не тестировал линейку\, не видит результатов у других клиентов или просто «не проникся»\, то рекомендовать что‑либо — мучительно. А врать не хочется. Вот и молчит. \n\n«Он найдёт дешевле на маркетплейсе!»\nЭта мысль убивает инициативу наповал. «Зачем я буду советовать\, если он потом купит в интернете со скидкой 70 %?» — думает косметолог. И забывает\, что его ценность — не в тюбике\, а в экспертном подборе и гарантии качества. \n\nА теперь — правда\, которая всех успокоит \n\nВы не продаёте — вы лечите. Рекомендация средства — это не коммерция\, а продолжение процедуры. Вы же не стесняетесь сказать: «Не трогайте корочки после пилинга» — так почему бы не добавить: «А вот этот крем поможет заживлению»? \n\nКлиент ждёт вашего мнения. Люди приходят к вам не за свободой выбора\, а за решением. Они устали от сотен флаконов в магазинах и хотят услышать: «Вот это — для вас». \n\nДоверие важнее цены. Если вы объясните\, почему именно это средство подходит\, клиент почувствует заботу. А если промолчите — он пойдёт гуглить и\, скорее всего\, ошибётся. \n\nВы — фильтр от ерунды. На рынке тонны косметики с сомнительным составом. Ваша рекомендация — это щит от бесполезных трат. \n\nКак перестать бояться и начать рекомендовать (с юмором\, но по делу) \n\nИграйте роль «эксперта‑друга»\nНе «Купите!»\, а: «Я бы на вашем месте попробовала вот это. У меня есть клиенты с похожей кожей — им очень помогло». Так вы снимаете давление и добавляете доверия. \n\nИспользуйте «метод намёка»\nВместо прямого предложения — история: «Недавно одна клиентка с такой же сухостью использовала этот крем\, и через две недели кожа стала как у младенца. Может\, и вам подойдёт?» \n\nДайте пробник — и пусть сам решит\nМаленький образец снимает страх «а вдруг не подойдёт». Клиент тестирует\, видит результат — и сам приходит за полным объёмом. \n\nГоворите о пользе\, а не о цене\n«Этот крем не просто увлажняет — он восстанавливает липидный барьер\, а значит\, ваша кожа будет меньше реагировать на холод и ветер» звучит куда лучше\, чем «Он стоит 5 000 рублей». \n\nПримите\, что не все купят\nИ это нормально! Ваша задача — посоветовать\, а не заставить. Если клиент уйдёт без покупки\, но с полезным знанием — вы всё равно сделали свою работу. \n\nВывод: продавать — не стыдно\, стыдно — не помогать\nКосметолог\, который боится рекомендовать косметику\, похож на врача\, который стесняется выписать рецепт: «Ну… в принципе\, можно и без таблеток…» \n\nПомните: \n\n вы не продавец — вы проводник в мир здоровой кожи;\n ваша рекомендация — это забота\, а не нажива;\n клиент доверяет вам не только лицо\, но и право выбора.\n\n\nТак что выдохните\, улыбнитесь и скажите уверенно: «Вот что я советую — и вот почему это вам подойдёт». А если клиент всё же уйдёт без покупки — ну что ж\, значит\, он просто ещё не готов. Зато вы были честны. И это — самое главное. \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/pochemu-kosmetologi-boyatsya-prodavat-kosmetiku-komediya-oshibok.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2026/01/pochemu-kosmetology-boyatsya-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20260122T090113Z LAST-MODIFIED:20260122T094040Z UID:21589-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Круговая мышца глаза - невидимый скульптор морщин DESCRIPTION: \n\n\n\nКруговая мышца глаза — невидимый скульптор морщин: когда мышца «уходит в отпуск»\, а блефаропластика — спасает. \n\nПредставьте художника\, который день за днём усердно «рисует» на вашем лице. Кисть? Нет — мышца. Палитра?\nНе угадали — ваша кожа. Главный шедевр этого мастера — морщины вокруг глаз.\nЗнакомьтесь: круговая мышца глаза (m. orbicularis oculi)\, самый усердный скульптор возрастных изменений. \n\nКто тут главный «художник»? Анатомия в двух словах. \n\nУ этой мышцы — три «подмастерья»\, и каждый вносит свой вклад в «творческий процесс»:\n1.Глазничная часть (pars orbitalis) — мастер «гусиных лапок». При улыбке или прищуре создаёт лучеобразные морщины у внешних уголков глаз.\nЕё девиз: «Чем чаще смеёмся — тем богаче коллекция морщин!»\n2.Вековая часть (pars palpebralis) — ответственна за моргание (15 000–20 000 раз в сутки!).\nЕё специализация — складки под нижними веками. Работает без выходных\, но без премий.\n3.Слёзная часть (pars lacrimalis) — самый скромный участник. Занимается оттоком слёз\, но и ей удаётся оставить след в виде лёгкой отёчности. \n\nПочему кожа «поддаётся»? Всё просто: \n\n кожа вокруг глаз тоньше папиросной бумаги — всего 0\,04–0\,5 мм;\n коллагена и эластина — в обрез\, а с 25 лет их производство падает на 1–2 % в год;\n жировой прослойки почти нет — никакой амортизации для мышечных сокращений;\n сальных желез — с гулькин нос (4-6 на см²)\, поэтому сухость — её вечный спутник.\n\n\nКак мышца «устаёт» и что из этого выходит \n\nПроцесс напоминает износ любимой футболки: сначала мелкие заломы\, потом — стойкие складки. Этапы «творчества»:\n1. «Мимическая перегрузка». Мышца сокращается десятки тысяч раз в день. Каждое движение — как складка на бумаге. Со временем кожа перестаёт расправляться.\n2. «Накопление микротравм». Волокна укорачиваются\, лимфоотток замедляется\, а кожа «запоминает» складки.\n3. «Возрастное ослабление». Мышца теряет тонус\, ткани опускаются\, дерма истончается.\n4. «Внешние провокаторы». Солнце\, недосып\, курение и привычка щуриться добавляют штрихи к «портрету». \n\nШедевры мышцы: \n\n «Гусиные лапки» — визитная карточка улыбки (появляются уже в 25–30 лет).\n Складки под нижними веками — результат хронического напряжения и отёков.\n Нависание верхних век — эффект «уставшего» взгляда (старит на 5–10 лет).\n Морщины «линий смеха» — вертикальные штрихи на нижнем веке.\n\n\n\nКогда мышца «уходит в отпуск»: признаки усталости \n\nКак понять\, что мышца больше не справляется? Вот её «сигналы SOS»:\n1. веки нависают\, частично закрывая обзор;\n2. под глазами «поселились» мешки и отёчность;\n3. морщины стали глубокими и стойкими;\n4. уголки глаз опустились\, придавая лицу грустное выражение. \n\nБлефаропластика: как «переписать» работу мышцы \n\nЕсли мышца «сдала позиции»\, на помощь приходит блефаропластика — хирургическая коррекция век. Это не магия\, но очень похоже! Какие бывают «редакции» взгляда:\n1.Верхняя блефаропластика. Убирает нависание верхнего века. Разрез — в естественной складке\, чтобы шрамы остались невидимыми.\n2.Нижняя блефаропластика. Избавляет от «мешков» и провисания. Доступ — под ресничным краем или изнутри (трансконъюнктивально).\n3.Круговая блефаропластика. Комплексная коррекция верхних и нижних век — для тех\, кто хочет «полный апгрейд».\n4.Трансконъюнктивальная блефаропластика. Щадящий метод: разрез через слизистую\, без внешних шрамов. Идеален для удаления жировых грыж. \n\nКогда стоит задуматься о блефаропластике? \n\n выраженное нависание кожи верхних век;\n если «мешки» под глазами не уходят даже после отдыха;\n если морщины стали слишком выразительными;\n если взгляд потерял былую свежесть.\n• птоз (опущение) век;\n• врождённые аномалии строения век;\n• асимметрия глаз после травм.\n\n\nКак проходит операция? \n\nЭтапы верхней блефаропластики:\n1.Разрез по естественной складке верхнего века.\n2.Иссечение избыточной кожи и\, при необходимости\, части мышцы.\n3.Удаление или перераспределение жировых грыж.\n4.Наложение швов (косметических). \n\n\nЭтапы нижней блефаропластики:\n1.Разрез под линией ресниц или внутри конъюнктивы.\n2.Отделение кожи от мышц.\n3.Устранение жировых выпячиваний.\n4.Наложение швов. \n\nДлительность операции: 40 мин–1\,5 часа.\nАнестезия: местная с седацией или общая.\nРеабилитация: от «ой\, что это?» до «вау\, как красиво!»\nПервые дни после операции — как после бурной вечеринки: отёки\, синяки\, ощущение стянутости. Но не паникуйте! \n\nЧто ждать:\n2–3 дня: пик отёков и синяков;\n5–7 дней: снятие швов;\n7–10 дней: возвращение к работе;\n1–1\,5 месяца: окончательный результат. \n\nСколько держится эффект? \n\nОт 5 до 10 лет — в зависимости от ухода и генетики. Повторное вмешательство обычно требуется не раньше\, чем через 8–10 лет. \n\nКакие проблемы не решает блефаропластика: \n\n мимические морщины («гусиные лапки») — требуют дополнительной коррекции (ботулинотерапия\, мезотерапия\, биоревитализация);\n общее старение кожи (необходимы уходовые процедуры и домашний уход);\n изменения\, вызванные гипертонусом мышцы (рекомендуются массаж\, аппаратные методики. гимнастика).\n\n\n\n\nДругие способы «договориться» с мышцей или «дружба с косметологом» \n\n1.Массаж и гимнастика. Улучшают лимфоотток и микроциркуляцию крови\, снимают напряжение — как йога для глаз. \n\nРекомендуем массажи: \n\n Массаж периорбитальной зоны «Axioma Eye»\n Миофасциальный + буккальный + ИММТ лица.\n Скульптурный лифтинг-массаж лица SOS Massaggio viso.\n Омолаживающий лифтинг-пластифицирующий массаж лица Lifting-Plastica Viso (LPV)\n\n\n2.Химические пилинг для зоны вокруг глаз: стимулирует выработку эластина и коллагена\, уменьшает морщины\, осветляет кожу\, стирает темные круги: \n\n Дермальный стимулятор с ТСА Jeu’Demeure TRX:GEN Dermal Boost 6 мл\n Химический пилинг для лица FeRuLact 12 феруловый pH2\,1 SM professional\n Полигидрокислотный пилинг PHApeel 40 SM professional\n Пилинг-биоревитализант с лифтинг-эффектом DMAE PEEL\, 12 мл\n\n\n3.Мезотерапия и биоревитализация. «Подпитывают» кожу гиалуроновой кислотой\, пептидами и витаминами. \n\n Пептидный комплекс для глаз рерto-Eyes care 5ml\n Коктейль для периорбитальной области Skin Safe Perfect Eyes 5 мл\n Мезококтейль от мешков под глазами Evasion Anti-Bag Solution 1.5 мл\n\n\n\n4.Аппаратные методики. RFлифтинг\, электропорация\, микронидлинг\, БМС\, микротоки — для тех\, кто верит в силу технологий. \n\n FaceActive Биомеханический массажер/тренажер для лица\n CAREME PRO 700g 4in1 Beauty Device\n Аппарат фракционный Jeu’Demeure NANOMED SPE 10-1BYT\n\n\n5.Ботулинотерапия. Блокирует сигналы к мышце — морщины разглаживаются. \n\nПрофилактика: как продлить «трудоспособность» мышцы \n\nХотите\, чтобы мышца работала\, но не «рисовала» морщины? Вот ваш план действий:\n1.Защита от солнца. SPF крем и солнцезащитные очки — ваши лучшие друзья.\nКрем с корректирующим эффектом тона лица YU.R CCC CREAM LIGHT\, 50мл\nУвлажняющий тональный кушон тон 21 Yu.R Moist Layer Cushion SPF50+ PA +++\, 25 гр \n\n\n2.Увлажнение\, повышение эластичности и питание. Кремы с гиалуроновой кислотой\, церамидами и пептидами \n\n Крем для глаз с пептидом-сенолитиком Jeu’Demeure Neo:Fusion Senolytic Eye Cream\n Крем для глазного контура ECTA 40+ интенсивное увлажнение ELDAN 100 мл\n Омолаживающий интенсивный крем для глаз Jeu’Demeure REFORM:AGE Intensive Eye Cream\n Крем вокруг глаз Yu.R Pro Eye Defence Cream\, 30 гр\n\n\nПолный список рекомендуемых средств для глаз в интернет-магазине Proffeshop.ru\n \n\n3.Регулярный уход за кожей вокруг глаз. Деликатное очищение\, сыворотки и крема для периорбитальной зоны\, маски и патчи для глаз.\nПатчи-микроиглы с экзосомами Jeu’Demeure Neo:Fusion Exo’Needle Patches 2шт\nОмолаживающие гидрогель патчи с эффектом «микроботокса» Jeu’Demeure REFORM:AGE Boto Eye Mask\nАнтивозрастные патчи для глаз Evasion Anti-Age Eye Cream-Patches \n\n4.И конечно\, здоровый образ жизни. Не забывайте пить воду\, сон\, свежий воздух\, отказ от курения и алкоголя\, сбалансированное питание и витамины. \n\nВывод: баланс между природой и технологиями \n\nКруговая мышца глаза — не враг\, а ваш естественный «аниматор». Она помогает выражать эмоции\, но со временем оставляет следы.\nБлефаропластика — это не «отмена» старения\, а возможность «перезагрузить» взгляд.\nГлавное правило: чем раньше начать профилактику\, тем дольше удастся сохранить молодость.\nА если морщины уже стали заметными — блефаропластика поможет вернуть глазам свежесть и выразительность.\nТак что\, готовы дать мышце «отпуск»\, а себе — новый взгляд? \n\nАВТОР \n\n\nХрускина Елизавета Владимировна \nПластический хирург\, окончила военно-медицинскую академию имени С.М. Кирова\, ординатура в Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте скорой помощи имени И.И. Джанелидзе \n\n\n Преподаватель курса сестринская косметология.\n Преподаватель инъекционной косметологии.\n Преподаватель по анатомии лица и тела.\n Постоянный участник конференций по эстетической медицине.\n\n\n \n\nПодробнее о преподавателе \n\nПрошла обучение на курсах и тренингах: инъекционные методики (мезотерапия\, ботокс\, филлеры\, тредлифтинги другие современные методы)\, FDM\, мануальные техники\, эстетическое моделирование лица\, тейпирование лица и тела \, реабилитация и многие другие курсы. \n\nОбласть профессиональных интересов: пластическая хирургия\, трихология\, омоложение лица и коррекция фигуры\, реабилитация пациентов. \n\nВ настоящее время работает пластическим хирургом и постоянно повышает свою квалификацию. \n\nЦитата: Главное кредо моей работы - раскрытие индивидуальной красоты своих пациентов\, а не погоня за шаблонной безупречностью. \n\nПрофессиональные навыки: \n\n Абдоминопластика.\n Мини-абдоминопластика.\n Липосакция.\n Липоскульптура.\n Липофиллинг груди.\n Липофиллинг ягодиц.\n Феморопластика.\n Брахиопластика.\n Подтяжка торса (бодилифт).\n Блефаропластика.\n Липосакция подбородка.\n\n\nОбразование: Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова\, лечебное дело - квалификация врач-лечебник 2020г. \n\nПовышение квалификации:\n2020г - l Международный конгресс "Мультидисциплинарная эстетическая медицина" (Санкт-Петербург).\n2022г - Круглый стол "Kinezio beauty - движение к красоте" - СПИКЕР (Санкт-Петербург).\n2022 – Летний конгресс «Пластическая\, реконструктивная хирургия и косметология» (Санкт-Петербург).\n2023г - Липосакция с ультразвуковой системой VASER с липофилингом (Москва).\n2024г - Летний конгресс "Пластическая\, реконструктивная хирургия и косметология (Санкт-Петербург).\n2025г - Инновационная школа эстетической медицины Russian School (Москва). Углублённая липосакция и липоскульптура. \n\nТелеграм канал Елизаветы Владимировны: https://t.me/KhruskinaEV \n\n\n\n\n\n\n\n\nНа некоторые семинары действуют акции. \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/krugovaya-myshtsa-glaza-nevidimyj-skulptor-morshchin.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2026/01/krugivaya-myshca-glaza-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20250107T093840Z LAST-MODIFIED:20250107T094148Z UID:21132-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Круговая мышца рта DESCRIPTION: \n\n\n\nЛатинское название: orbis – круглый; oris – ротовой. \n\n\nКруговая мышца рта\, также известная как орбикулярная мышца рта\, является одной из основных мышц\, отвечающих за движение губ и формирование различных выражений лица. Она окружает рот и играет важную роль в речи\, жевании и глотании. Круговая мышца рта контролирует открытие и закрытие рта\, а также участвует в формировании улыбки\, поцелуя и других мимических выражений. Круговая мышца рта является сфинктером ротовой полости и губ и находится в сильном противодействии и взаимном влиянии со всеми мышцами — леваторами и депрессорами нижней и средней третей лица. Это взаимодействие мышц обеспечивает неограниченное разнообразие индивидуальных выражений и мимических движений лица человека. Круговая мышца рта представляет собой сложную структуру\, выполняющую множество функций. \n\nИНТЕРЕСНО Это плоская мышечная пластинка\, в которой различают два слоя — поверхностный и глубокий. Мышечные пучки очень плотно сращены с кожей\, а мышечные волокна глубокого слоя идут к центру рта радиально. Круговая мышца рта (m.orbiculаris oris) состоит из краевой и губной частей\, пучки которых имеют не одинаковую ориентацию.\n\nКраевая часть (pars marginаlis) является периферическим\, более широким отделом мышцы. Эту часть образуют мышечные пучки\, которые подходят к верхней и нижней губам от других\, ближайших к ротовому отверстию мимических мышц. Краевую часть формируют пучки щечной мышцы; мышцы\, поднимающей верхнюю губу; мышцы\, поднимающей угол рта; мышцы\, опускающей нижнюю губу; мышцы\, опускающей угол рта\, и др. \n\nГубная часть (pars labiаlis) залегает в толще верхней и нижней губ. Пучки мышечных волокон простираются от одного угла рта до другого. \n\nОбе части (краевая и губная) верхней и нижней губ вплетаются в кожу и слизистую оболочку\, а также соединяются друг с другом в области углов рта и переходят с нижней губы на верхнюю и наоборот. \n\nМесто отхождения: Мышечные волокна\, окружающие рот\, прикрепляются к коже\, мышце и фасции губ и окружающей области.\nМесто прикрепления: Кожа и фасция в углу рта.\nДействие: Смыкает губы\, сжимает губы напротив зубов\, выпячивает (морщит) губы и придает форму губам во время разговора.\nИннервация: Лицевой (VII) нерв (щечная и нижнечелюстная ветвь).\nКровоснабжение: Верхняя и нижняя губные ветви лицевой артерии (от наружной сонной артерии).\nЭта мышца выполняет важные функции\, и она должна быть всегда в тонусе. \n\nКруговая мышца и психосоматика \n\nКруговая мышца рта относится к важным психосоматическим зонам лица. Мышечные зажимы области рта отражают состояния неприятия\, брезгливости\, обиды\, эмоциональной зажатости. У человека с такими зажимами обычно формируется ограниченная артикуляция и сжатая улыбка\, больше похожая на ухмылку. \n⠀\nПри стрессовом разговоре губы вообще может сводить судорогой! Наверняка замечали\, как рот буквально искривляется. Вот почему выгодно быть оптимистом! Негативные эмоции старят нас и через губы это видно лучше всего. Морщины возле губ образуются из-за спазма круговой мышцы рта и всегда располагаются перпендикулярно мышечным волокнам. Круговая мышца рта тесно связана со всеми другими мышцами\, которые в нее вплетаются\, а это практически все мышцы центральной части лица. С возрастом из-за сильного напряжения круговая мышца рта настолько укорачивается\, что коже просто некуда деваться — так появляются вертикальные морщинки и заломы. \n\nТак же круговая мышца рта имеет еще одну особенность: она не крепится ни к одной кости. А так как в нее вплетаются более десятка других мышц лица\, то при ее сильном напряжении страдают и все остальные — спазм приводит к укорочению круговой мышцы\, она тянет за собой соседние\, и те\, в свою очередь\, меняют свои первоначальные места крепления. Такой вот «паровозик»! Все это приводит к общей возрастной деформации лица — появляются не только вертикальные морщинки\, но и носогубные складки\, брыли. \n\nУкорачиваясь и спазмируясь\, круговая мышца рта провоцирует два вида смещения мышц: центробежное (когда мышечные волокна закручиваются к углам) и центростремительное (когда ткани сжимаются и стремятся к центру). В итоге круговая мышца начинает стягиваться\, закрываться\, как диафрагма фотоаппарата\, увлекая за собой соседние мышечные волокна — рот западает внутрь\, истончается слизистая губ. Не удивительно\, что работу с круговой мышцей лица можно считать стратегически важной! \n\n \n\nОпущенные уголки губ: как убрать с лица «печать уныния»? \n\nКонечно за уныло опущенные уголки губ отвечают так же мышцы\, опускающие угол рта. Другое их название «мышцы презрения». Эта треугольные по форме мышцы начинаются от боковой поверхности нижней челюсти\, вплетаются в круговую мышцу рта и при гипертонусе оттягивают уголки рта вниз. \n\nДля того\, чтобы исправить опущенные уголки губ нужно проработать не одну\, а сразу несколько мышц\, а именно: \n\n большая и малая скуловые мышцы;\n депрессоры;\n мышца\, которая поднимает верхнюю губу.\n\n\nИменно эти мышцы называют одной фразой: “мышца презрения”. Такое название они получила из-за того\, что опущенные уголки губ часто создают не самые приятные ассоциации. И пока они напряжены и укорочены\, приятного лица не будет. \n\nПредлагаем два варианта работы с круговой мышцей рта и другими мыщцами\, тесно связанными с ней: упражнения и массаж лица. \n\nУпражнения для круговой мышцы рта \n\nДля того\, чтобы мышца была всегда в тонусе\, следует в как можно более раннем возрасте начинать делать упражнения. Они придут на помощь не только для достижения визуального результата\, но и для решения внутренних проблем – таких\, как неправильный прикус. Также упражнения послужат для коррекции правильного дыхания и профилактики ортодонтических проблем. \n\nРазминка нужна для разогревания мышц. Тут все очень просто – проговаривайте четко все гласные буквы и постарайтесь широко раскрывать рот. \n\nУпражнение «Хоботок» – очень эффективное. Можно делать сидя\, либо стоя\, главное – не забывать про спину. Она всегда должна быть выпрямлена.\nГубки нужно напрячь и вытянуть «хоботком». Для этой тренировки потребуются пальчики рук: следует притронуться указательными пальцами до верхней губки\, а большими — до нижней. \n\nЧто нужно делать дальше? Вдавливать пальцами на зону вокруг ротовой полости.\nДля начала такое упражнение следует выполнить десять раз\, затем сделать паузу в течение десяти секунд — и снова сделать десять повторов. Постепенно нужно увеличить число нажатий\, и в конце довести до двадцати раз в каждом подходе. \n\nВажно не ослаблять напряжение в губках\, они должны сохранять форму кольца. Если же вдруг губы потеряли эту форму и сомкнулись\, нужно сразу же сконцентрироваться — и восстановить их форму. При этом пальчики должны выполнять чёткие движения. \n\nМассаж \nПри воздействии массажа на мышцы лица вы сможете сразу увидеть результат и он вас поразит. Ведь большинство техник массажа лица направлены на расслабление спазмированных (зажатых) мышц лица и приведения в тонус атоничных\, то есть на гармонизацию мускулатуры лица. \n\nСамыми эффективными техниками для массажа круговой мышцы рта являются: \n\n FBI: миофасциальный массаж + буккальный + ИММТ  \n MLD массаж\n SOS массаж\n\n\nОсваивая эти техники вы сможете стать уверенным профессионалом и радовать себя и своих клиентов! \n\nНа некоторые семинары действуют акции. \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/krugovaya-myshtsa-rta.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2025/01/krugivaya-myshca-rta-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20241204T091040Z LAST-MODIFIED:20241204T091337Z UID:21118-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Правильный документ косметик-эстетиста DESCRIPTION: \n\nС 26 августа 2023 года вступил в силу Приказ Минпросвещения РФ №534\, вносящий существенные изменения в стандарты для бьюти профессий. Эти изменения\, несомненно\, повлияют на бьюти индустрию\, предоставляя как новые возможности\, так и новые обязанности для профессионалов данной отрасли. \n\nСреди ключевых изменений следует выделить появление новых бьюти специальностей:\n1. Косметик — эстетист по уходу за лицом.\n2. Косметик — эстетист по уходу за телом.\n3. Бровист.\n4. Мастер по наращиванию ресниц.\n5. Мастер художественной татуировки.\n6. Мастер перманентного макияжа.\n7. Барбер. \n\nПоможем разобраться какой документ должен быть у специалиста\, который прошел обучение на косметик-эстетиста. \n\nИНТЕРЕСНО Кто такой “косметик-эстетист” (“косметолог-эстетист”)? Это специалист\, который работает в косметологии с любым образованием (можно без медицинского).\n\nПодробнее о документах \n\nОсновной государственный документ по этой профессии: профессиональный стандарт “Специалист по предоставлению бытовых косметических услуг.” (№ 33.002\, Утвержден приказом Мин.труда N 1069н 22.12. 2014 г.) \n\nДавайте прочитаем в профессиональном стандарте “Требования к образованию и обучению”: \n\n Среднее профессиональное образование – программы подготовки (это образование – колледж. Специальность косметик-технолог. Учиться 3\,5 года).\n Профессиональное обучение – программы профессиональной подготовки\, программы переподготовки\, программы повышения квалификации (это курсы от 144 ч до 540 ч – косметик-эстетист).\n\n\nКакой выдается документ после окончания курса Косметик-эстетист? \n\nПосле курсов профессионального обучения выпускнику присваивается Квалификация о профессии\, должности служащего (документ Свидетельство о профессии) (глава 9\, статья 73\, пункт 1 “Федерального закона об образовании в РФ от 29.12.2012 N 273№ с изм. и доп.\, вступ. в силу с 01.09.2023) \n\nИтак\, документ который дает право работать косметик-эстетистом – это «Свидетельство о профессии». \n\nПрекрасная новость в том\, что этот документ бессрочный (продлевать и подтверждать его не нужно\, в отличие от дипломов специалистов с медицинским образованием) – он будет действителен всю вашу профессиональную жизнь. Этот документ заносится в Федеральный государственный реестр документов об образовании (ФРДО). \n\nОн дает вам право совершенно официально\, легально работать в салоне красоты\, спа-центре\, косметическом кабинете без медицинской лицензии. Вы можете работать по найму (на руководителя салона)\, также\, имеете право работать на себя (как ИП\, как самозанятый). Со Свидетельством о профессии – вы квалифицированный специалист. Стройте свою успешную карьеру в косметологии. \n\nВАЖНО Часто мы слышим вопрос: « Почему свидетельство\, а не диплом ? Другие центры выдают диплом\, объясняя это тем\, что диплом круче\, чем свидетельство..»\nОбъясняем\, почему диплом «Косметик-эстетист» не правомочный документ.\n“В профессиональном стандарте написано “Профессиональное обучение …. программы переподготовки ….” – значит можно выдавать Диплом о проф. переподготовке?  – спросите вы.\n\nРассказываем почему это не так:\n1. Профессиональное. по программам переподготовки – это тоже проф обучение – тех\, кто уже получил Свидетельство по какой-то другой профессии. За новую профессию выдаётся еще одно Свидетельство.\n“Под профессиональным обучением по программам переподготовки рабочих и служащих понимается профессиональное обучение лиц\, уже имеющих профессию должность служащего\, в целях получения новой профессии ” (глава 9\, статья 73\, пункт 3 “Федерального закона об образовании в РФ от 29.12.2012 N 273№ с изм. и доп.\, вступ. в силу с 01.09.2023).\n\n2. Дипломы о профессиональной переподготовке выдаются за Дополнительное профессиональное образование. Такие Дипломы мы выдаем на курсах Медсёстрам по косметологии. Проф.стандарт медсестры по косметологии как раз предполагает Дополнительное профессиональное образование. \n\nУ Кафедры Косметологии и массажа есть все необходимые Лицензии. Мы выдаем документы по профессиональным стандартам\, чтобы вы могли спокойно и уверенно работать\, строить карьеру в косметологии\, понимать\, что вы защищены документом как квалифицированный специалист. Выбирайте качественное образование! Мы вам всегда рады. \n\n\nКурсы по теме статьи. \n\n «Аппаратная косметология для лица»\n «Anti-age. Анатомия старения. Возрастные изменения. Процедуры по омоложению. 3Dколлаген»\n «ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ. Готовые решения для коррекции эстетических проблем лица»\n «Возможности косметологии нового поколения: мезотерапия препаратами Mesoset»\n «APIS: НОВИНКИ Экзосомы. Нейропептиды. Пигментация. Фотостарение. Рекомендации по уходу за кожей»\n\n\n\n\n\n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/pravilnyj-dokument-kosmetik-estetista.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/12/dokument-kosmetic-estetist-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240611T070346Z LAST-MODIFIED:20240611T071258Z UID:20539-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Фотостарение. История и истоки изучения DESCRIPTION: \n\nСutis colli rhomboidea — кожа крестьянина\, кожа моряка. В медицинской практике эта терминология появилась задолго до появления термина «Фотостарение». Называли так состояние кожи людей\, длительное время работающих под открытым небом\, в неблагоприятных условиях. Результатом было формирование утолщенной\, с глубокими ромбовидными складками кожи на задней поверхности шеи. Локализация объясняется характером работы. \n\nОднако\, шеей неблагоприятное воздействие на кожу внешней среды не ограничивается. Солнце (ныне и солярий)\, ветер\, мороз\, перепады температур. Оксидативный (окислительный) стресс\, как результат воздействия свободных радикалов — оксидантов и реакция Майларда. Все делают свое дело\, вызывая глубокие изменения в эпидермисе и дерме\, преждевременное старение кожи. \n\nПока стиралась грань между аристократичной бледностью и ярким загаром с открытой одеждой\, происходило становление дерматологии как отдельного направления науки и обновление медицинской терминологии. \n\nПоявился термин\, определяющий различие между естественным старением кожи и ее преждевременным старением— Фотостарение. Клиническая картина – атрофические изменения в эпидермисе и дерме\, называемые солнечным эластозом. \n\nИНТЕРЕСНО Авторами термина — Photoaging— Фотостарение\, являются Kligman L.H. и Kligman A.M.\, один из них – профессор–дерматолог Альберт М. Клигман\, автор сотен статей\, создавших научные основы дерматологии\, является также создателем одного из наиболее современных направлений в науке о здоровье кожи – Корнеотерапии.\n\nВлияние солнца на старение кожи \n\nСолнечное излучение состоит из широкого диапазона длин волн\, который делят на несколько областей: УФ-диапазон (200-400 нм)\, видимый свет (400-700 нм) и инфракрасное излучение (более 700 нм). До недавнего времени считалось\, что основным виновником преждевременного старения кожи является УФ-излучение\, поэтому для предотвращения фотостарения рекомедовали использовать солнцезащитные средства\, содержащие УФ-фильтры. Сейчас появились доказательства\, что повреждающим действием обладает весь спектр солнечного света\, включая видимый свет\, так как солнечное излучение обладает чрезвычайно высокой энергией. Однако\, излучение\, принадлежащее к разным диапазонам длин волн\, повреждает кожу по-разному. \n\nУльтрафиолетовый диапазон делится на три поддиапазона: \n\n УФ-С (UVC 200-280 нм) – лучи с самыми короткими длинами волн обладают самой высокой энергией и наиболее опасны. Однако все лучи УФ-С поддиапазона задерживаются в атмосфере.\n УФ-В (UVB 280-320 нм)– лучи достигают поверхности Земли. В коже человека они проникают в эпидермис\, но не попадают в дерму. Лучи этого диапазона– это солнечный ожог и загар. Солнечный ожог – сложная реакция\, сопровождающаяся воспалением. В частности\, при солнечном ожоге в кожу мигрируют иммунные клетки – нейтрофилы\, способные выделять протеолитические ферменты\, разрушающие\nколлаген и эластин кожи.\n УФ-А (UVA 320-400 нм) – лучи имеют наименьшую энергию\, но при этом обладают самой высокой проникающей способностью. Они достигают поверхности Земли\, проходят сквозь толщу вод морей .В коже человека УФ-А лучи проходят через эпидермис и достигают срединных слоев дермы. Именно они вызывают процессы\, лежащие в основе фотостарения кожи. Под воздействием УФА излучения в коже начинают генерироваться свободные радикалы\, которые повреждают молекулы кожи – коллаген\, эластин\, липидные оболочки клеток и ДНК. Видимое и инфракрасное излучение\, от которых солнцезащитные средства не могут защитить кожу\, ответственны\, примерно\, за 50% свободных радикалов\, образующихся в коже при длительном пребывании на солнце. \n\n\nТаким образом\, эти два вида излучения тоже вносят весомый вклад в ускорение старения кожи. При этом инфракрасное излучение не само по себе\, а нагревая кожу и тем самым запуская биохимические реакции в ней\, вызывает образование свободных радикалов. \n\nУФ излучение генерирует образование свободных радикалов и активных форм кислорода\, которые\, с одной стороны\, повреждают живые клетки\, а с другой — способствуют образованию коллагеновых сшивок\, в результате чего кожа теряет эластичность. \nКроме того\, при хроническом облучении в коже усиливается неферментатиная гликация основных белков дермы (эластина и коллагена)\, также приводящая к образованию нежелательных сшивок. При этом отмечается усиление образования морщин \, снижение эластичности\, усиление травматичности и медленное ранозаживление. \n\n\n\n\n\n\nГиперпигментация – индикатор здоровья \n\nБольшинство этих клинических проявлений обусловлено дермальными нарушениями. А наиболее яркими эпидермалными изменениями являются лентиго (нарушение нормальной цветности кожи) и гиперпигментация. Гиперпигментация возникает не только под воздействием УФ-излучения\, но и после воспалительных процессов\, травмирующих воздействий\, неправильно проведенных косметических процедур (шлифовка\, лазерная эпиляция\, пилинг и т. д.)\, во время беременности\, при старении\, некоторых заболеваниях\, связанных с нарушением гормонального баланса. \n\nПигментные пятна – не только косметическая проблема\, сколько своеобразный индикатор состояния организма. Пигментные пятна могут быть спутниками болезней внутренних органов (печени\, почек\, желчного пузыря). Учеными были проведены исследования\, в результате чего был сделан вывод\, что\, гиперпигментация кожи старит намного больше\, чем появление морщин. Женщины с пигментными пятнами выглядят на 10-15 лет старше своего возраста. \n\n\nНарушение пигментации кожи – одно из самых мучительных заболеваний. Не болит\, не чешется\, но как мешает жить! Избавиться от пигментных пятен гораздо сложнее\, чем их получить. \n\nВоздействия солнечных лучей избежать нельзя. Но\, если признаки фотостарения только появились\, минимизировать их (а иногда и устранить полностью) возможно с помощью современных косметологических процедур. \n\nБольшинство проблем фотостарения\, происходящих в коже\, поддается коррекции при воздействии косметических ингредиентов\, химических пилингов\, аппаратных технологий и мезотерапии. \n\n\n\n\nПроводить манипуляции должен профессиональный косметолог в специализированном салоне. Необходима защита кожи от ультрафиолета с помощью специальных средств с SPF. \n\nПосмотрите профессиональные продукты для проведения данных процедур\, а также крема с SPF для защиты вашей кожи на сайте proffeshop.ru \n\nХотите узнать больше? Переходите на мастер-классы\, где вы сможете подробно изучить проблему фотостарения и методы борьбы с ней. \n\n «Anti-age. Анатомия старения. Возрастные изменения. Процедуры по омоложению. 3Dколлаген»\n «ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ. Готовые решения для коррекции эстетических проблем лица»\n «Возможности косметологии нового поколения: мезотерапия препаратами Mesoset»\n «APIS: НОВИНКИ Экзосомы. Нейропептиды. Пигментация. Фотостарение. Рекомендации по уходу за кожей»\n «Аппаратная косметология для лица»\n\n\n\n\n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/fotostarenie-istoriya-i-istoki-izucheniya.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/06/fotostarenie-istoki-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240604T073034Z LAST-MODIFIED:20240605T061843Z UID:20507-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Полезные книги по косметологии ч.2 DESCRIPTION: \n\nХороший косметолог – это специалист\, который умеет работать с аппаратами и косметикой? Да\, но в его компетенцию должны входить и более глубокие знания. Хороший косметолог – это профессионал\, который знает все об анатомических структурах лица и тела (особенно об участках на которых он работает)\, знает физиологию процессов\, а так же влияние косметических процедур на них! \n\nКосметолог с отличными знаниями – лучший помощник в решении любой проблемы клиента! Наш центр выпустил уже сотни выпускников\, которые успешно завоевали сердца клиентов! А все почему? Мы позаботились не только о курсах\, которые на 100% будут полезные и нужные\, но и о Вашей теоретической подготовке! Мы подбираем материалы и книги по наглядности и простоте изучения\, чтобы каждый из наших учеников смог найти время и легко провести его за чтением предложенных книг! \n\nСписок полезных книг для косметолога часть 2 \n\nПредставляем Вам подборку великолепных книг\, которые подарят Вам новые знания\, а также будут служить отличной «шпаргалкой» при работе. \n\n \n1.«Косметологическая анатомия лица» 2-е изд.\, перераб. и доп.\nВоробьев А.А.\, Чигрова Н.А.\, Пылаева И.О.\, Баринова Е.А.\nВ книге детально изложена нормальная\, топографическая и клиническая анатомия лица. Издание адаптировано к нуждам практикующих дерматологов\, косметологов. Благодаря большому количеству оригинальных цветных иллюстраций и грамотному последовательному изложению материала появляется прекрасная возможность изучить детальное строение лица\, механизмы старения\, провести клинико-анатомическое обоснование инвазивных методик воздействия на ткани лица\, познакомиться с новыми фундаментальными понятиями и овладеть современной анатомической терминологией. \n\n\n\n\n2. Клиническая анатомия лица применительно к контурной пластике с помощью филлеров и ботулотоксина. Хи-Чин Ким\, Кайл К. Со\, Хон-Ки Ли\, Чису Ким Пер с англ. под ред. Хрусталевой И.Э.\nПоявление данной книги вызвано быстрым развитием эстетической медицины и связанной с этим потребностью в знании клинической анатомии лица и шеи. Однако она необычна тем\, что посвящена не только контурной пластике лица и шеи\, но и особенностям клинической анатомии (некоторые различия в расположении модиолуса\, ходе артерий\, месте прикрепления мимических мышц) у представителей монголоидной расы и корейцев в частности. Авторами проведена большая работа по исследованию анатомии лица\, результаты которой могут быть использованы и в других областях знания\, например антропологии.\nКнигу условно можно разделить на две части: в первой рассматривается контурная пластика инъекциями ботулотоксина\, во второй – инъекциями филлеров. Очень подробно описана послойная анатомия лица\, вплоть до различий в толщине кожи разных анатомических областей\, проекционные точки и зоны иннервации нервов лица\, анатомия артерий и вен лица\, сосудистых анастомозов\, имеющих важное клиническое значение. Приводится методика блокад всех рассмотренных нервов. Описание коррекции каждого дефекта приводится вместе с его клиническими особенностями и возможными осложнениями. \n\n\n\n3. «Advanced Skin Analysis. Диагностика кожи в практике косметолога и дерматолога» Барретт-Хилл Ф.\nКнига “Advanced Skin Analysis. Диагностика кожи в практике косметолога и дерматолога” на сегодняшний день остается первой и пока единственной в своем роде книгой\, посвященной диагностике кожи в практике косметологов и дерматологов. Богато иллюстрированная\, четко структурированная и доступно написанная\, книга не просто знакомит с современными представлениями о структуре и функциях кожи. Она рассказывает об их связи с различными состояниями кожи и представляет современные методы функциональной диагностики\, с помощью которых врач может быстро и объективно оценить состояние кожи пациента и следить за динамикой изменений. В книге даются комплексные диагностические алгоритмы и разбираются вопросы\, связанные с интерпретацией данных. \n\n\n4. «Косметическая химия» Флоренс Баррет-Хилл\nВ этой книге описаны наиболее популярные ингредиенты в современной косметике\, объясняется их роль в различных рецептурах\, а также эти знания соотносятся с эффектами\, которые они окажут при тех или иных состояниях кожи. Здесь вы также найдете много информации о положительных свойствах\, нежелательных эффектах и противопоказаниях для использования многих ингридиентах. \n\n\n5. «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Основы современной косметологии» Эрнандес Е.И.\, Юцковская Я.А.\nКнига является базовой в серии книг\, объединенных в Курс «Новая косметология».\nКнига состоит из четырех частей:\nВ первой части приведены современные сведения по анатомии\, физиологии и защитным системам кожи.\nВо второй части рассказывается о научных открытиях и идеях\, на основе которых созданы и используются современные косметологические методы\, а также представлены и обоснованы принципы выбора методов и методик воздействия на кожу.\nВ третьей части подробно изложены основные косметологические задачи (сухая кожа\, жирная кожа и акне\, гиперпигментация\, гиперчувствительность\, морщины и атония\, целлюлит и локальные жировые отложения\, возрастной синдром кожи) и косметологический подход к их решению.\nЧетвертая\, заключительная\, часть посвящена тенденциям и перспективам развития косметологии как составной части медицины активного долголетия. \n\n\n\n6. НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Косметические средства: ингредиенты\, рецептуры\, применение\, Марголина А.А.\, Эрнандес Е.И.\nКнига входит в серию\, объединенных в Курс «Новая косметология».\nКнига является трудом\, в котором собрана теоретическая и практическая информация\, которая необходима для правильного и результативного использования косметических средств с целью лечебного и профилактическогоухода за кожей и решения разных задач в дерматологии и косметологии.\nВ первой части излагаются основные принципы косметических рецептур и приводятся характеристики базовым категориям косметических ингредиентов.\nВо второй части описываются популярные группы биологически активных веществ\, а также их химические особенности\, тонкости введения в рецептуру\, специфика взаимодействия с кожным покровом.\nТретья часть посвящена правилам построения косметических процедур с детальной информацией о косметических составляющих\, которые используются на каждом этапе. В четвертой части раскрываются некоторые концепции и тренды\, которые уже используются в популярных косметических средствах и могут определять дальнейшее развитие косметической индустрии в обозримом будущем. \n\n\n\n7. «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Аппаратная косметология и физиотерапия. 2-е издание\, переработанное и дополненное»\, Деев А.И.\, Эрнандес Е.И.\, Краюшкин П.В.\, Шарова А.А.\, Брагина И.Ю\nКнига «Аппаратная КОСМЕТОЛОГИЯ» представляет собой богатый источник актуальной теоретической и практической информации и максимально полно освещает ситуацию на мировом и российском рынках аппаратной косметологии.\nКнига состоит из пяти частей:\nПервая часть посвящена аппаратным технологиям основных физических модальностей (электричество\, свет\, плазма\, звук\, механическое воздействие) и их сочетаний: дается классификация методов (с примерами конкретных аппаратов) с описанием физического принципа работы\, особенностей биофизических механизмов воздействия на кожу и терапевтических возможностей.\nВо второй части рассказывается об аппаратных методах трансдермальной доставки активных веществ в кожу (ионофорез\, сонофорез\, электропорация\, микронидлинг\, термопорация).\nВ третьей части идет речь о целебных свойствах природных факторов\, в том числе о так называемых преформированных технологиях\, воссоздающих в условиях закрытых помещений «уголки природы»\, где человек может расслабиться и поправить свое здоровье.\nВ четвертой части представлены аппаратные технологии для неинвазивной оценки состояния и внешнего вида кожи in vivo\, применяемые в косметологической практике (методы функционального анализа\, методы структурного анализа\, методы визуального анализа и фотодокументирования).\nПятая\, заключительная\, часть книги посвящена вопросам клинического применения аппаратных методов для решения конкретных задач\, с которыми сталкиваются врачи эстетической медицины в своей практике (возрастные изменения кожи\, гиперпигментация\, рубцы\, угревая болезнь\, сосудистые патологии\, целлюлит и локальные жировые отложения\, нежелательные волосы\, дерматозы). \n\n\n\n\n8. “Пигментация в практике косметолога”. Эрнандес Е.И.\nВ книге «ПИГМЕНТАЦИЯ В ПРАКТИКЕ КОСМЕТОЛОГА» представлена полная и достоверная информация\, которая поможет выстроить по-настоящему эффективную и безопасную программу коррекции пигментных дефектов. Пигментные пятна — третий по распространенности запрос\, с которым обращаются к косметологу. Причем обращаются и молодые люди\, и пациенты в возрасте\, многие не в первый раз. Поэтому специалисты\, умеющие работать с этими проблемами\, будут безусловно востребованы и найдут заслуженное признание. Книга состоит из 4 частей. \n\n\n\n\n9. «Возрастная и гендерная косметология» Под общ. ред. Эрнандес Е.И.\nКнига «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Возрастная и гендерная косметология» входит в серию книг\, объединенных в Курс «Новая косметология». Представляет собой богатый источник актуальной теоретической и практической информации\, необходимой для успешного использования косметологических средств и методов в целях профилактики и коррекции возрастных изменений кожи. \n\n\n\n\nЯвляетесь любителем бумажной литературы? ➡ Загляните в proffeshop.ru и выбирайте лучшие книги по косметологии\, массажу и тейпированию! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/poleznye-knigi-po-kosmetologii-ch-2.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/06/knigi-po-kosmetologii-02prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240522T072036Z LAST-MODIFIED:20240522T074443Z UID:20424-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Проявление эмоций и мимические морщины DESCRIPTION: \n\nНЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК\, КАК НА ВИДЕО! Ну или хотя бы постарайся минимизировать активные движения на лице. Почему? \n\nЧем чаще мы проявляем свои эмоции через мимику\, тем быстрее заметим те самые мимические (динамические) морщины\, которые формируются в результате сокращения мимической мускулатуры лица. \n\nПочему так происходит? Такие движения приводят с ухудшению эластичности. Мышечная структура лица создает так называемую трехмерную сеть с тяжами соединительной ткани. В свою очередь тяжи состоят из коллагеновых и эластиновых волокон и прикрепляются к коже. Поэтому во время сокращения мышцы тянут за собой кожу\, постоянно растягивая ее\, что негативно влияет на ее эластичность.\nСостояние кожи\, которая под влиянием внутренних и внешних факторов ухудшается (замедляются процессы обновления\, замедляется синтез коллагена\, эластина и гиалуроновой кислоты\, что приводит к обезвоживанию и опущению тканей) \n\nИНТЕРЕСНО Мимические мышцы представляют тонкие и мелкие мышечные пучки\, которые группируются вокруг естественных отверстий: рта\, носа\, глазной щели и уха\, принимая так или иначе участие в замыкании или\, наоборот\, расширении этих отверстий.\n\n\nОсобенности мимических мышц \n\nПрежде\, чем мы приступим к разбору каждой мышцы\, необходимо рассмотреть важнейшие особенности мимических мышц\, их три:\n1. Мимические мышцы не имеют фасций;\n2. Мимические мышцы прикрепляются непосредственно к коже;\n3. Мимические мышцы расположены вокруг естественных отверстий лица. \n\nНаиболее удобный порядок изучения мимических мышц — это двигаться сверху вниз\, то есть ото лба к подбородку\, ориентируясь\, конечно же\, на естественные отверстия лица — глаза\, ноздри\, рот. ⠀\n\nКакие морщины относятся к мимическим? \n\n Лобные морщины – их еще называют «тревожными»\, поскольку появляются они в результате таких эмоций как волнение и злость.\n Складка между бровей образуется из-за мышцы гордецов\, функция которой сморщивать нос\, что часто придает лицу хмурое\, горделиво-пренебрежительное выражение.\n Морщины\, которые расходятся от центра спинки носа к нижним векам или щекам\, опять все из-за нахмуривания!\n «Гусиные лапки» – морщины вокруг глаз. Чаще касается тех\, кто любит много смеяться и щуриться.\n Носогубные складки (заломы) – мимические морщины\, которые идут от крыльев носа к углам рта.\n\n\nПричины появления мимических морщин \n\nПомимо интенсивной мимики и старения организма\, к причинам относят: стресс\, курение\, алкоголь\, некачественную косметику\, нарушение в работе эндокринных желез\, нарушение ЖКТ\, воздействие УФ-лучей(фотостарение). \n\nВ первую очередь подберите правильный уход и курс массажа лица! Не забывайте\, лицо – это визитная карточка! \n\n\nКакие курсы массажа помогут избавиться от мимических морщин? \n\n Мастер по массажу лица\n Классический массаж лица\n Лифтинг-массаж лица\n Скульптурирующий массаж лица\n Структуральный массаж лица\n Миофасциальный массаж лица\n Буккальный массаж лица\n Скульптурный-лифтинг массаж лица\n Массаж гуаша\n\n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n\n\n\n\n\n\n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/proyavlenie-emotsij-i-mimicheskie-morshchiny.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/05/Kafedra-mimicheskie-morchiny.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240320T070013Z LAST-MODIFIED:20240522T071009Z UID:20356-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Лимфатическая система: как устроена и работает? DESCRIPTION: \n\nЛимфатическая система лица – это часть общей лимфатической системы организма\, специализированная на дренаже и фильтрации лимфы из тканей лица. Она состоит из сети лимфатических сосудов и лимфатических узлов\, которые расположены в различных областях лица. \n\nСтроение лимфатической системы \n\nИНТЕРЕСНО Стенка лимфатического сосуда\, также как и кровеносного состоит из трех слоев: эндотелиального\, мышечного и адвентициального\, однако есть и ряд особенностей. Во-первых\, средний и наружный слои лимфатических сосудов лишены нервных окончаний\, поэтому ток лимфы осуществляется\, в основном\, за счет мышечного компонента. Во-вторых\, лимфатические сосуды имеют особое строение. Лимфангион – часть сосуда\, расположенная между клапанами.\n\n\nВ лимфангионе различают три части: \n\n область прикрепления клапанов (здесь сосуд имеет как бы перетяжку)\,\n расширение\, следующее за клапаном\,\n мышечную манжетку.\n\n\nТакое строение имеют все лимфатические сосуды\, начиная с капилляров. Лимфатические сосуды\, ритмично сокращаясь\, вызывают открытие проксимального лимфангиона. При этом повышение давления\, необходимое для открытия клапанов составляет 10-12см водного столба (0\,04-0\,9мм ртутного). Это именно то давление\, которое нам необходимо осуществлять при проведении лимфодренажных техник.\nПри слиянии капилляров образуются более крупные лимфатические сосуды\, которые собирают лимфу и несут ее к центральным лимфатическим протокам\, откуда она и попадает в венозную систему. \n\nРазличают поверхностные лимфатические сосуды\, которые находятся в подкожной клетчатке и собирают лимфу от кожи и подкожной клетчатки и глубокие\, собирающие лимфу от мышц и внутренних органов. Они\, как правило\, проходят рядом с артериальными стволами. На пути лимфатических сосудов находятся группы лимфоузлов. \n\nАфферентные лимфатические сосуды (приносящие) несут лимфу к лимфоузлам. К одному лимфатическому узлу всегда приходит большее количество афферентных\, а выходит всегда меньшее количество более крупных эфферентных (выносящих) сосудов. Изменяется также и количество лимфы: из лимфоузла вытекает в три раза меньше лимфы\, чем вливается. \n\nТак\, переходя от группы к группе л.узлов\, лимфа приносится в крупные лимфатические протоки. Лимфатические сосуды головы и шеи собираются в правый и левый лимфатические стволы. Правый ствол впадает в правый лимфатический проток\, левый – в грудной проток. \n\nТопография \n\nПоверхностные лимфатические сосуды головы начинаются от лимфатических сетей кожи и делятся на передние и задние. Направление крупных лимфатических сосудов соответствует ходу вен. \n\nЗадняя группа лимфатических сосудов собирает лимфу от затылочной области\, задней части теменной и височной области. \n\nЛимфатические сосуды затылочной области вступают в затылочные лимфоузлы. \n\nЛимфатические сосуды от теменной и височной области направляются к заушным лимфатическим узлам. \n\nОт ушной раковины и слухового прохода – к околоушным лимфатическим узлам. \n\nВыносящие лимфатические сосуды этих лимфоузлов впадают преимущественно в поверхностные шейные\, меньшая часть в глубокие шейные лимфоузлы. \n\nПередняя группа сосудов начинается в лимфатических сетях лба\, наружного отдела верхнего и нижнего века\, передней поверхности теменной и височной области и вступают в лимфатические узлы околоушной железы\, выносящие сосуды – в глубокие сосуды железы и далее в глубокие шейные. \n\nЛимфатические сосуды из кожных сетей внутренних половин верхнего и нижнего века\, носа\, щеки\, верхней и нижней губ\, а также глубокие сосуды от мышц\, костей\, слизистой оболочки направляются в подчелюстной треугольник\, где вступают в подчелюстные лимфатические узлы\, которых насчитывается от 6 до 10. Часть указанных лимфатических сосудов прерывается в щечных лимфатических узлах\, находящихся на наружной поверхности щечной мыщцы. \nЛимфатические узлы от нижней губы и подбородка направляются к подбородочным лимфоузлам\, которые находятся над телом подъязычной кости. \n\n\n\n\n\nГлубокие лимфатические сосуды от твердого и мягкого неба\, носоглотки и полости носа направляются к глубоким лимфатическим узлам и узлам околоушной железы. \n\nВ последнее время в арсенале почти каждого массажиста появился лимфодренажный массаж лица и тела. И вместе с ним возник целый список мифов и заблуждений: \n\n Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж – это одно и то же. Одно из самых частых заблуждений. Это разные принципы массажа.\n Для хорошего дренажа лимфатической системы достаточно пить большой объем жидкости\, и применить мочегонные средства. Часто подобный подход только усиливает процесс застоя жидкости.\n Лимфодренажный массаж — болезненная процедура. Эта ошибочная установка связана с путаницей процедур – лимфодренажный/антицеллюлитный массаж. Лимфодренажный массаж абсолютно безболезненный.\n\n\n\nЧтобы узнать больше интересных фактов и нюансов о лимфодренажном массаже лица и тела\, а также освоить данные техники\, запишитесь на рекомендуемые семинары с проработкой лимфатической системы: \n\n Гемолимфатический массаж лица\n Скульптурный лифтинг-массаж лица SOS Massaggio viso\n Обучение массажу лица Асахи\n Эстетическое кинезиотейпирование лица\n Лимфодренажные техники массажа лица и тела\n Обучение восточному массажу Хаким\n Обучение китайскому массажу «Гуа Ша»\n\n\nСпециалисты\, прошедшие у нас обучение\, успешно применяют эти техники в своей практике\, достигая великолепных результатов\, тем самым даря своим клиентам молодость\, здоровье\, красоту лица и тела\, а так же радуют и себя\, увеличивая многократно свой доход. \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/limfaticheskaya-sistema-kak-ustroena-i-rabotaet.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/03/limfaticheskaya-sistema-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240306T073901Z LAST-MODIFIED:20240306T075026Z UID:20306-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Миофасциальный болевой синдром или cкелетно-мышечные боли (СМБ) DESCRIPTION: \n\n Приглашаем на бесплатный мастер-класс «Мануальная терапия в лечении мышечно-скелетной боли»\, узнать больше о МК и записаться можно здесь\n\n\nМиофасциальный болевой синдром или cкелетно-мышечные боли (СМБ) – распространенная проблема\, но мы знаем\, как ее решать! \n\nМышечно-скелетная боль – это собирательный термин\, который\, обычно\, используют в разговорной речи. Официально такого диагноза в международном классификаторе болезней (МКБ 10) – не существует. Чаще всего под этим названием скрывается миофасциальный болевой синдром\, хотя могут подразумеваться боли\, вызванные и другими причинами. \n\nСкелетно-мышечные боли (СМБ) чрезвычайно распространены и составляют примерно треть от всех острых и хронических болевых синдромов. \n\nИНТЕРЕСНО Скелетно-мышечной болью называют неприятные ощущения\, возникающие в поперечно-полосатых мышцах опорно-двигательного аппарата. Таким образом\, мышечно-скелетную боль вызывают болезни мышц опорно-двигательной системы. Эти заболевания разделяют на воспалительные\, инфекционные\, травматические\, дистрофические\, психосоматические и прочие. Большинство из них встречается крайне редко – кроме психосоматических и дистрофических. Вот о них-то мы и поговорим.\n\nПричины возникновения СМБ \n\nПричины\, лежащие в основе возникновения мышечного спазма\, могут быть самыми разнообразными. Мышцы откликаются напряжением на любую патологическую импульсацию\, являясь неспецифическим индикатором патологического процесса\, поэтому миофасциальные боли так распространены. Данный тип болей может быть связан с патологией не только позвоночных сегментов или внепозвоночных структур (суставов\, связочного аппарата и др.)\, но и внутренних органов. \n\nПоследнее должно вызывать особую настороженность. Практически любая соматическая патология может сопровождаться миофасциальным болевым синдромом\, т.к. болевые импульсы от пораженного органа приводят к защитному напряжению окружающих его мышц. Поэтому выявление причин возникновения миофасциальных болей всегда требует детального анализа жалоб\, анамнеза жизни и заболеваний пациента\, данных общесоматического\, неврологического\, ортопедического и психического статуса. Только при исключении тяжелой соматической патологии\, такой как опухоли и метастазы\, абсцессы\, инфекционные и прочие заболевания\, можно говорить о доброкачественных СМБ. \n\nИх локализация очень разнообразна\, но наиболее излюбленными местами являются поясничный и крестцовый отделы позвоночника\, голени\, надплечья и шея. При этом у половины пациентов со СМБ боли возникают сразу в нескольких областях одновременно. \n\nДанный вид боли делится на 2 типа: специфическая и неспецифическая. Специфическая боль возникает от явных причин (туберкулез костей\, онкологические процессы в позвоночнике) и составляет всего около 5% от всех скелетно-мышечных болей. Неспецифическая боль встречается гораздо чаще и вызывается либо последствием дистрофии мышечного аппарата\, либо из-за психосоматической причины. \n\nК предрасполагающим факторам скелетно-мышечной боли относят чрезмерные физические нагрузки\, стрессовые факторы и психоэмоциональное перенапряжение\, избыточная масса тела и гиподинамия\, вредные привычки\, искривления позвоночника (сколиозы\, кифозы\, лордозы)\, головная боль напряжения и прочие. \n\nБоль при скелетно-мышечном напряжении может иметь как острый\, так и ноющий характер. Это и является основным симптомом заболевания. Она может быть как точечной\, так и разлитой и сопровождается спазмированностью мышц и нарушением чувствительности на пораженном участке. \n\n \n\nТриггерные точки и СМБ \n\nИсточниками локальных (точечных) болей считаются миофасциальные триггерные точки\, которые могут образовываться в мышцах\, фасциях или сухожилиях. Триггерная точка представляет собой локальную зону очень высокой чувствительности\, при пальпации она ощущается как уплотнение или тяж. Надавливание на активную триггерную точку провоцирует резкую локальную боль с вздрагиванием «симптомом прыжка» и боль в удаленном от давления\, но строго определенном месте (отраженную боль). Каждая такая точка имеет свои зоны отраженной боли. Отраженная боль обычно бывает тупой\, ноющей\, глубокой\, может сопровождаться парестезией\, ограничением движений и вынужденным положением в пояснице\, руке или шее. \n\nСуществуют следующие критерии диагностики миофасциального болевого синдрома:\nА. «Большие» критерии (должны присутствовать все 5 признаков):\n– жалобы на региональную боль;\n– пальпируемый «тугой» тяж в мышце;\n– участок повышенной чувствительности в пределах «тугого» тяжа;\n– характерный паттерн отраженной боли или парестезий;\n– ограничение объема движений. \n\nБ. «Малые» критерии (необходимо наличие 1-го из 3-х признаков):\n– воспроизводимость боли или парестезии при пальпации триггерной точки;\n– локальное сокращение заинтересованной мышцы при пальпации или инъекции в триггерную точку;\n– уменьшение боли при растяжении мышцы или лечебной блокаде\, или уколе «сухой» иглой. \n\nЛечение СМБ \n\nПравильно проведя диагностику и определив характер боли\, специалист определяет методы терапии СМБ.\nТерапия СМБ носит комплексный характер\, важно применение как фармакологических\, так и нефармакологических методов.\nОдним из эффективных методов терапии является мягкая мануальная терапия. Она кардинально отличается от обычной своей безопасностью\, мягкостью и высокой эффективностью. Основное её действие направлено на расслабление напряжённых мышц\, устранение мышечных и фасциальных зажимов. Особенно хорошо этим методом отрабатываются триггерные точки и фасциальные нарушения.\nТактика выбора метода зависит от того\, с каким случаем мы имеем дело – «свежим» или хроническим. Ведь между ними существует определённая разница. Работа с хронической мышечно-скелетной болью\, помимо мануальной терапии\, часто требует дополнительного назначения лекарств\, физиотерапии и других средств. \n\nСреди мягких мануальных методов терапии особенно рекомендуются воздействия\, способствующие расслаблению спазмированных мышц: \n\n постизометрическая релаксация\,\n глубокотканный миофасциальный массаж (МММТ)\,\n метод сухой иглы\,\n мануальная терапия в лечении мышечно-скелетной боли. Суставные мобилизации и тракции на ремне по методике Mulligan (Маллиган)\n FDM: теория и работа с триггерными тяжами\,\n Инструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ – блейды\, вакуумный массаж).\n\n\n\nХороший эффект реабилитационных процедур\, направленных на миорелаксацию\, – еще одно доказательство того\, что основой формирования СМБ является нарушение функционирования мышцы. Однако в период острых болей активных манипуляций лучше избегать\, соблюдать покой и постельный режим\, а физиопроцедуры начать в подострый период.\nВ период острых стрессовых ситуаций\, для устранения миофасциального синдрома рекомендуем для пациентов применять технику восточного массажа Хаким. \n\nВАЖНО Учебный центр «Кафедра косметологии и массажа» рекомендует специалистам\, работающим в сфере восстановительной медицины и реабилитации\, изучить эти техники и применять в своей работе. Клиент видит результат сразу после первой процедуры\, становится вашим постоянным клиентом и приходит на сеансы регулярно. Для специалиста это важно и для повышения своего собственного статуса\, и для увеличения своих доходов. Всегда приятно видеть положительный результат своей работы и получать благодарность от клиента.\n\n Приглашаем на бесплатный мастер-класс «Мануальная терапия в лечении мышечно-скелетной боли»\, узнать больше о МК и записаться можно здесь\n\n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n\n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/miofastsialnyj-bolevoj-sindrom-ili-ckeletno-myshechnye-boli-smb.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/03/miofascialnyi-bolevoi-sindrom-smb-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240226T181909Z LAST-MODIFIED:20240226T182035Z UID:20282-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Мышечная боль спины - как «панцирь» от внешнего мира DESCRIPTION: \n\nМедицинская статистика показывает\, что в 70% случаев причиной болевых ощущений являются триггерные точки \n\n«Жертвой» патологии может стать любой человек\, независимо от возрастной группы и образа жизни. \n\nС точки зрения психосоматики\, триггерные точки появляются в ответ на внутреннее эмоциональное напряжение человека\, при отсутствии навыка расслабляться и отдыхать. \n\nК сожалению\, большинство людей не умеют расслабляться и пребывают в избыточном «тонусе» даже в отпуске или дома. Это состояние можно охарактеризовать следующими эмоциями: недоверчивость\, страх\, закрытость\, нелюбовь к себе. \n\nИНТЕРЕСНО Человек находится как бы в мышечном «панцире»\, защищаясь от внешнего мира. Для того чтобы выйти из «панциря» и убрать эмоциональные триггерные точки\, необходима работа с психологом и использование специальных техник массажа.\n\nСамая широкая мышца спины \nА сейчас мы поговорим о широчайшей мышце спины! Эта мышца формирует до 80% от общего объема спины.\nС точки зрения психосоматики\, спина — место\, куда мы помещаем все\, на что у нас нет желания смотреть или то\, что не должен увидеть кто-либо другой\, с другой стороны\, это наша «мусорная свалка»\, где мы хороним те наши чувства и переживания\, которые вызывали боль и растерянность. \n \nВ спине замыкаются такие аспекты\, как любовь и теплота в отношении к другому человеку\, которые мы не можем выразить и потому прячем\, или наоборот\, раздражение и равнодушие\, которые мы не хотим допустить. Эти чувства ищут выход\, но если их постоянно игнорировать или отрицать\, то они будут накапливаться и проявляться как гнев и ярость. \n\nНапряженные мышцы\, образующие «броню» спины\, часто полны ярости\, которая изначально была направлена на себя\, но затем спроецировалась наружу в отношении кого-либо другого. Это можно видеть на примере «вдовьего горба» — образования из мягких тканей в верхней части спины\, характерного в большей степени пожилым женщинам. Он свидетельствует о накоплении злобы и обиды\, не имевших на протяжении многих лет выражения; он свидетельствует о наступлении старости и об утрате смысла и цели жизни. \n\nЗная причин появления боли\, анатомию мышц \, локализацию и причины появления триггерных точек\, а так же правильные техники массажа и упражнений\, можно проработать эту мышцу\, а также избежать неприятных болей в верхней части туловища. \n\nИНТЕРЕСНО Широчайшая мышца спины (m. latíssimus dórsi) – это плоская треугольная мышца\, относящаяся к группе поверхностных мышц спины. Вместе с одноименной противоположной мышцей придает туловищу V-образную форму. Данная мышца охватывает крестцовую\, поясничную и подлопаточную области спины. Располагается поверхностно\, за исключением ее верхнего края возле позвоночника\, который прикрыт трапециевидной мышцей (m. trapezius).\nПод широчайшей мышцей спины находится нижняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior inferior). Группа волокон верхней части мышцы прикрывает нижний участок большой круглой мышцы (m. teres major).\nВолокна широчайшей мышцы спины направлены снизу вверх и латерально. Вблизи прикрепления к плечевой кости волокна переходят в толстое сухожилие.\n\nОписание m. latíssimus dórsi \n\n Данная мышца берет начало апоневрозом от остистых отростков нижних позвонков грудного отдела\, остистых отростков всех позвонков поясничного отдела\, срединного крестцового гребня\, гребня подвздошной кости и нижних ребер. В зависимости от индивидуальных особенностей\, широчайшая мышца спины может брать свое начало от остистых отростков четырех\, пяти или шести нижних позвонков грудного отдела T6-T12 и трех или четырех нижних ребер R9-R12.\n Прикрепление. У заднего края подмышечной ямки широчайшая мышца спины переходит в толстое сухожилие\, которое прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости.\n Иннервация. Связь с нервной системой осуществляется посредством грудоспинного нерва (n. thoracodorsalis) С6-С8\, который является ветвью плечевого сплетения.\n Кровоснабжение. Кровоснабжение широчайшей мышцы спины осуществляется за счет грудоспинной артерии (а. thoracodorsalis)\, задней артерии (а. circumflexa humeri posterior) и задних межреберных артерий (а. intercostales posteriores).\n\n\nФункции \n\n Тянет руку назад\, к середине спины и поворачивает плечо внутрь.\n Поднятую руку опускает вниз.\n Если верхняя конечность зафиксирована — тянет туловище к руке\, например при выполнении упражнений на турнике или во время ползания.\n Является вспомогательной дыхательной мышцей: принимает участие в смещении ребер при дыхании.\n\n\nТриггерные точки \nБоль в среднегрудном отделе спины очень часто может исходить из триггерных точек широчайшей мышцы спины\, расположенных в средней части верхних пучков в области подмышечной впадины.\nТТ1 – вызывает продолжительную тупую боль\, которая локализуется в области нижнего угла лопатки и окружающую среднегрудную область\, которая распространяется по задней поверхности плечевого сустава\, плеча\, уходя на 4 и 5 палец кисти.\nТТ2 может находится в среднем пучке самых длинных и передних мышечных волокон широчайшей мышцы спины. Она отражает боль по передней поверхности плеча и иногда в боковую область живота над гребнем подвздошной кости. \n\nПричины – избыточные нагрузки\, аналогичные тем\, которые возникают при удерживании или опускании тяжелого\, громоздкого предмета. \n\nЧто делать: Рекомендуется делать укрепляющие упражнения и упражнение на растяжение.\nНапример: Поднимите обе руки вверх. Захватите запястье пострадавшей стороны другой рукой и потяните запястье и всю руку в непострадавшую сторону\, наклоняя туловище в ту же сторону. Зафиксируйте позу до счета 15. \n\nТак же работа с триггерными точками требует знаний и правильных техник. \n\nВсе это вы можете получить на наших семинарах\, ознакомиться с техниками\, которые работают с триггерными точками: \n\n Глубокотканный массаж МММТ + ИММТ\n Метод сухой иглы\n Постизометрическая релаксация\n Мануальная терапия в лечении мышечно-скелетной боли. Суставные мобилизации\n\n\nА чтобы устранить психосоматические боли в спине – мы рекомендуем начинать работу с клиентом с восточного массажа Хаким спины. \n\nВ основе массажной практики Хаким лежит взаимодействие мастера с определенными зонами позвоночника и нервными окончаниями. Наряду с оригинальной методикой\, современный массаж Хаким включает в себя новейшие достижения в области психофизиологии\, биофизики и нейробиологии. \n\nЕсли вы готовы подарить клиенту легкость в теле и новую жизнь\, то записывайтесь на семинары и обучайтесь новым техникам \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/myshechnaya-bol-spiny-kak-pantsir-ot-vneshnego-mira.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/02/mishechnaya-bol-spiny-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240221T084252Z LAST-MODIFIED:20240221T090636Z UID:20266-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Глаза – зеркало души DESCRIPTION: \n\nИзвестная фраза: “Глаза – зеркало души”\, поэтому нам так важен красивый и здоровый внешний вид этой области. К сожалению эта зона стареет самой первой\, признаки старения начинают появляться уже в 25 лет. С возрастом  кожа вокруг глаз\, теряет влагу и эластичность\, образуются морщины. \n\nСпонтанное напряжение\, такое как стресс\, волнение\, опасность – преследует нас всю жизнь. И вместе с эмоциональным напряжением напрягается и наше тело\, в частности – мышцы. И даже чтение книг\, вглядывание в темноте\, разговоры\, смех – это тоже напряжение. \n\nГравитация и снижение выработки коллагена и эластина приводят к опущению зоны век и бровей\, углублению носослёзной борозды\, смещению подглазничных жировых пакетов SOOF и ROOF\, образованию грыжи верхнего и нижнего века. Особенно это касается  мышц глаза\, которые участвуют в работе мимики лица практически во всех ситуациях\, даже во сне. \n\nМышцы глаз – кратко и по делу! \n\nИНТЕРЕСНО М. procerus\, мышца гордецов\, начинается от костной спинки носа и апоневроза m. nasalis и оканчивается в коже области glabellae\, соединяясь с лобной мышцей. Опуская кожу названной области книзу\, вызывает образование поперечных складок над переносьем. \n\nМ. orbicularis oculi\, круговая мышца глаза\, окружает глазную щель\, располагаясь своей периферической частью\, pars orbitalis\, на костном краю глазницы\, а внутренней\, pars palpebralis\, на веках. \n\nКруговая мышца глаза представляет собой поверхностно расположенную мышечную пластинку\, которая при сомкнутых веках совместно с другими тканями закрывает вход в глазницу. Мышечные волокна\, лежащие по периферии\, более грубые и менее плотно упакованы. С наружной стороны ориентированные вертикально мышечные волокна играют большую роль в образовании горизонтальной кожной складки \n\nРазличают еще и третью небольшую часть\, pars lacrimals\, которая возникает от стенки слезного мешка и\, расширяя его\, оказывает влияние на всасывание слез через слезные канальцы. \n\nPars palpebralis смыкает веки. Глазничная часть\, pars orbitalis\, при сильном сокращении производит зажмуривание глаза. В m. orbicularis oculi выделяют еще небольшую часть\, залегающую под pars orbitalis и носящую название m. corrugator supercilii\, сморщиватель бровей. Эта часть круговой мышцы глаза сближает брови и вызывает образование вертикальных морщин в межбровном промежутке над переносьем. \n\nЧасто\, кроме вертикальных складок\, над переносьем образуются еще короткие поперечные морщины в средней трети лба\, обусловленные одновременным действием venter frontalis. Такое положение бровей бывает при страдании\, боли и характерно для тяжелых душевных переживаний. \n\nДля коррекции возрастных изменений области вокруг глаз имеет большое значение знание о жировых пакетах зоны глаз: \n\n Медиальный подглазничный жировой пакет прилегает к надкостнице медиальной части нижнего края орбиты\, и находится под круговой мышцей глаза. Он простирается от медиального угла глаза до наружного кантуса. Кожно-скуловая связка отделяет медиальный от глубокого медиального щечного жирового пакета.\n Латеральный подглазничный жировой пакет располагается в латеральной части нижнего края орбиты в сагиттальной плоскости\, не поднимается выше латерального кантуса. Верхняя граница образована боковым утолщением орбиты. Медиальная половина покрыта круговой мышцей глаза. Лежит выше выступающей части скулы\, но не достигает верхнего края скуловой дуги\, находится над другим\, более глубоко расположенным жировым пакетом\, поэтому он не имеет непосредственного контакта с надкостницей.\n\n\nПостепенно\, от постоянного перенапряжения круговая мышца “затягивается”\, жировые пакеты периорбитальной зоны опускаются\, появляются “впалые глаза”\, формируются “гусиные лапки”\, проявляются активнее “синяки”\, мешки под глазами. \n\nКожа вокруг глаз крайне тонкая\, как калька отображает состояние мышц. \n\nВАЖНО Для того\, чтобы проработать мышцы глаза отлично подойдет авторская техника массажа периорбитальной зоны «Axioma Eye»\, она поможет восстановить плотность и однородность тканей в зоне около глаза\, проработать все слои тканей на глубину: мышцы\, жировые пакеты\, усилив кровообращение и создать условия для тонизации и коррекции зоны глаз. Вместе с тонизацией такой массаж даст оздоровление и омоложение тканей всего лица в целом.\n\n\nТак же мы рекомендуем специалистам для эффективной проработки зоны глаз\, изучить и массажи лица\, так как на этих семинарах более тщательно прорабатываются мышцы глаз и всего лица\, так как человек это единое целое\, а именно глаза – являются главным звеном для омоложения лица\, на которое приходится большая нагрузка. \n\nСеминары по массажу глаз и лица: \n\n Массаж периорбитальной зоны «Axioma Eye».\n Миофасциальный + буккальный + ИММТ лица.\n Скульптурный лифтинг-массаж лица SOS Massaggio viso.\n Моделирующий лифтинг-дренаж массаж лица (MLD).\n\n\nНе забывайте\, что только квалифицированные специалисты смогут справиться с проблемами морщин вокруг глаз быстро и качественно! \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/glaza-zerkalo-dushi.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/02/Glaza-zerkalo-dushi-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240214T072144Z LAST-MODIFIED:20240214T073738Z UID:20237-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Тейпирование - путь к красоте! DESCRIPTION: \n\nВ поисках идеального внешнего вида мы готовы попробовать различные методы и процедуры. Одним из таких инновационных методов\, который набирает популярность в мире красоты\, является тейпирование. \n\nИНТЕРЕСНО Тейпирование работает по принципу создания поддержки для мышц\, фасций и кожи. С помощью специальных лент\, которые прикрепляются к определенным точкам лица или тела\, происходит подтягивание кожи\, расслабление или тонизация мышц\, улучшение контуров лица и уменьшение морщин. Это происходит благодаря тому\, что ленты создают натуральное напряжение\, которое поддерживает кожу в нужном положении.\n\nИнтересные факты о тейпировании \n\nЕще недавно о тейпировании знали лишь профессиональные спортсмены. Но в наше время чудо-ленты применяют уже не только при физических нагрузках\, но и в косметологических целях. \n\nТейпирование не имеет аналогов и обладает широким спектром действия. Оно по праву считается революционным изобретением! Разбираемся почему: \n\n Благодаря особому экологичному составу тейп-лент\, люди могут не удалять их в течение недели: на теле можно держать тейп 5-7 дней\, а на лице – не более 24 часов. Кожа дышит через пластырь\, выполняя свои природные задачи в виде потоотделения и вывода токсинов. К тому же\, практически никогда тейп-ленты не вызывают аллергических реакций.\n За счет улучшения кровотока и лимфотока к тейпированию прибегают и для избавления от отеков.\n Сейчас все более популярным становится тейпирование в целях подтяжки лица\, создания более четкого контура\, для избавления от обвисшей кожи в подчелюстной зоне и при борьбе с носогубной и межбровной морщинами.\n При грамотном нанесении тейпов можно избавиться от мигрени. Пластыри приклеиваются в область шеи\, снимая с нее напряжение и поддерживая мышцы. За счет улучшения кровотока в голову даже такая сильная боль\, как при мигрени\, проходит.\n\n\nИнтересный факт о цвете тейпов \n\nВ тейпировании используются тейпы как однотонных цветов\, так и дизайнерских и детских расцветок. \n⠀\nНо при всем этом многообразии важно понимать\, что цвет тейпа абсолютно не влияет на его лечебные свойства. \n\nВ то же время есть мнение\, что цветотерапия играет особую роль в выздоровлении\, оказывая воздействие на эмоциональное состояние. \n\nЗначение цвета тейпа:\nСиний. Этот цвет обладает большой популярностью среди спортсменов. Отличается успокаивающим и охлаждающим действием. Подходит для людей сильных духом.\nЧерный. Символизирует индивидуальность\, силу и независимость.\nРозовый. Это цвет молодости\, энергии и оптимизма.\nБежевый. Данный цвет является основным в кинезиотейпировании. Он практически не заметен на коже\, не привлекает внимания и достаточно легко прячется под одеждой. Символизирует стабильность\, искренность и равновесие.\nЗеленый. Цвет жизни\, натуральности.\nКрасный. Яркий цвет\, обладающий невероятной силой. Символ огня\, тепла и энергии\, который привлекает внимание и вдохновляет к победе. Тейпы красного цвета подходят успешным волевым личностям и профессиональным спортсменам.\nЖелтый. Теплый цвет солнца. Он обладает смягчающим действием\, приводящим к балансу и гармонии в душе.\nОранжевый. Радостный и привлекательный цвет.\nГолубой. Его функцией является успокоение и смягчение. Цвет олицетворяет прохладу\, напоминает водную гладь. Подходит спокойным и умиротворенным людям.\nФиолетовый. Такой цвет выбирают творческие личности. Символ мудрости и душевной гармонии. \n\nОднако\, самостоятельно\, не зная анатомию лица и технологию использования тейпов\, пластыри лучше не прикреплять: могут появиться такие побочные эффекты как сильная головная боль\, отеки\, морщины. Именно поэтому мы создали курс\, который расскажет вам о всех нюансах данной техники! \n\n\n\nПриглашаем на семинар «Эстетическое тейпирование лица»\n\nЛитература по тейпированию \n\nЕсли вы хотите больше познакомиться с данным методом – начните с книги! Книги по тейпированию – это ценный ресурс и инструмент для всех\, кто интересуется этой техникой и хочет углубить свои знания в этой области. \n\n\n\n\n\n\nГарри Пяйнаппел – «Концепция медицинского тейпинга» \nЭто учебник-справочник\, изданный известным специалистом по Концепции Тейпинга Гарри Пяйнаппелом. Гарри Пяйнаппел (Harry Pijnappel) – один из лучших практикующих физиотерапевтов в Европе. Данная книга предназначена физиотерапевтам\, врачам\, ортопедам\, спортивным тренерам и массажистам и др.\, кто только собрался или уже применяет метод в своей практике. Однако поскольку в книге широко используются медицинские термины\, для понимания написанного необходимо как минимум знание анатомии и ее терминологии. Задачей автора является четкое и понятное представление материала с тем\, чтобы эта книга могла быть использована в качестве учебно-справочного пособия (указателя). \n\n\nВ первой главе основное внимание уделено воздействию тейпа на болевые ощущения. Это воздействие четко описано и обосновано\, исходя из данных медицинской литературы и теории. Такой подход значительно облегчает работу с тейпом. \n\nВо второй главе изложены практические аспекты применения тейпа. Дано описание различных заболеваний и паталогий (от ортопедической боли до проблемных органов) и комбинации тейпа. Для облегчения понимания применения тйепа приведено 400 цветных фотографий. Купить книгу \n\n\n\n\n\n\nЛилиана Копту – «Итальянские техники кинезиотейпирования лица» \n\nКнига посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной косметологии и эстетики – безинъекционному омоложению с помощью кинезиологических тейпов. Метод кинезиотейпирования играет важную роль в системе здравоохранения России\, Италии\, США\, Китая. И так же он прочно занял место в эстетической косметологии. \n\nВ книге представлены фундаментальные правила тейпирования\, освоение которых дополнит ваш перечень услуг невероятно умной\, эффективной и физиологичной процедурой. В этой книге вы найдете множество аппликаций с помощью которых можно корректировать морщины\, отечность\, повышенный и пониженный тонус мышц\, а так же корректировать функциональные нарушения.  \n\n\n\n\n\n208 страниц\, более 500 иллюстраций\, более 49 схем\, удобная форма подачи материала – в виде таблиц и наглядных рисунков \, а так же анатомические схемы мышц лица и расположения лимфоузлов сделают эту книгу вашим незаменимым помощником в освоении техники эстетического тейпирования лица. Купить книгу \n\n\n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/tejpirovanie-put-k-krasote.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/02/teipirovanie-put-k-krasote-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240122T112058Z LAST-MODIFIED:20240122T151904Z UID:20012-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Головная боль: психосоматика и миофасциальный болевой синдром DESCRIPTION: \n\nГоловная боль – это та боль\, с которой встречался КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК! Но вот в чем отличие\, у кого-то это редкое явление\, а кто-то страдает от них долгое время. \n\nПричины могут быть разные\, конечно следует для начала обратиться к врачу и узнать в чем причина\, но если с вами все в порядке\, а боли до сих пор вас беспокоят\, то скорее всего – это психосоматическая проблема! В таком случае человеку не помогают ни лекарства\, ни тысячи визитов к разным врачам. С точки зрения такого учения\, как психосоматика\, головная боль – самое частое физическое проявление душевных проблем. \n\nЧто способствует появлению головной боли: \n\n Переутомление.\n Резкая смена погоды\, климата.\n Нахождение в душном помещении.\n Стресс.\n Долгое пребывание на солнце и т.д.\n\n\nИНТЕРЕСНО Писательница и один из основателей движения самопомощи Луиза Хей считает\, что боли в голове вызываются ощущением собственной неполноценности. Человек постоянно ругает и критикует себя и боится будущего.\n\nКанадский автор книг и лекций\, посвященных саморазвитию Лиз Бурбо считает\, что появление мигрени также связано с низкой самооценкой. Когда мы предъявляем себе слишком высокие требования\, голова начинает “трещать”. Неприятные ощущения во лбу и затылке сигнализируют об излишнем напряжении. Мы не позволяем себе быть собой\, делать и говорить то\, что мы хотим\, поэтому важная часть тела дает сбой. Психосоматика говорит о том\, что пора восстановить контакт с самим собой и перестать угождать окружающим. \n\nКак бороться с головной болью? \n\nКонечно методов много: прием лекарств\, курс лечения у врача невролога или психотерапевта\, ЛФК и многие другие. \n\nМы предлагаем 2 проверенных варианта: \n1. Спокойствие и только спокойствие!\nНайдите себе отвлечение от постоянно стресса\, например посмотрите хороший фильм или прочитайте отличную книгу! \n\n2. Массаж триггерных точек мышц шеи у специалиста\, особенно уделить внимание одной из ярких виновниц миофасциальной боли головы. \n\nГрудино-ключично-сосцевидная мышца – частая причина головных болей \n\nГрудино-ключично-сосцевидная мышца – одна из тех мышц\, которую знают все массажисты. Именно она является виновницей миофасциальной боли головы. \n\nЕй уделяют много внимания\, все потому что данная мышца может быть причиной ухудшения зрения\, слуха\, нарушения равновесия и головокружения. \n\nГде она располагается\, какие функции выполняет\, что приводит к её повреждению? \n\nГрудино-ключично-сосцевидная мышца (сокращенно ГКС) (musculus sternocleidomastoideus) – её название произошло от костей\, к которым она крепится – грудина\, ключица и сосцевидный отросток височной кости позади уха. \n\n\n\n\nМышца состоит из двух ответвлений — грудинного и ключичного. Вверху обе части мышцы объединяются в один сухожильно-мышечный тяж и прикрепляются к сосцевидному отростку височной кости и к боковому участку верхней выйной линии затылочной кости. Внизу грудинная часть мышцы крепится к передней поверхности рукоятки грудины\, а ключичная часть — к верхней части передней поверхности ключицы. \n\nФункции грудино-ключично-сосцевидной мышцы \n\nЭту мышцу часто называют кивательной\, так как при двустороннем сокращении одной из её функций является сгибание шеи\, наклоняя голову вперед. \n\nСовместно с трапециевидной мышцей обеспечивает стабилизацию головы в пространстве. \n\nСокращение с одной стороны позволяет повернуть лицо в противоположную сторону и развернуть его вверх. \n\nСовместно с трапециевидной мышцей наклоняет голову в бок\, позволяя прижать ухо к надплечью. \n\nГрудино-ключично-сосцевидная мышца при вертикальном или разогнутом положении головы и шеи участвует в подъёме грудной клетки и является важной дополнительной дыхательной мышцей. \n\nОна принимает участие в акте глотания и оказывает содействие в пространственной ориентации\, в ощущении веса и двигательной координации. \n\nТриггерные точки и головная боль \n\n\nТриггерные точки\, расположенные в нижней части грудинного пучка мышцы вызывают боль в области верхней части грудины и могут провоцировать приступообразный кашель. \n\nТриггеры\, находящиеся в середине грудной части мышцы отдают боль в верхнюю челюсть\, в надглазничную область и в глубину орбиты глаза на стороне поражения. \n\n\n\n\nТриггерные точки\, расположенные вдоль внутреннего края средней части грудинного пучка грудино-ключично-сосцевидной мышцы вызывают болезненные ощущения в глотке и в спинке языка\, провоцируя болезненное першение в горле\, а также отдают боль в область на верхушке подбородка. \n\nМиофасциальные триггерные точки\, которые находятся на верхнем конце грудинной части мышцы вызывают боль в области затылочного выступа и макушки головы. \n\nПри поражении грудинной части грудино-ключично-сосцевидной мышцы помимо вышеописанных болевых паттернов может возникать избыточное слезотечение\, покраснение глаза\, конъюнктивит\, сужение глазной щели\, нарушение зрения в виде размытости изображения и нечёткости восприятия света. \n\nТриггерные точки\, находящиеся в грудинной части мышцы могут вызывать одностороннее притупление слуха. \n\nТриггеры\, находящиеся в средней части ключичного пучка грудино-ключично-сосцевидной мышцы отражают боль в область лба\, а триггерные точки верхней части — отдают боль в глубину ушной раковины\, распространяясь на пространство позади уха. \n\nПри поражении ключичной части мышцы могут наблюдаться пространственные нарушения\, головокружение или ощущение кружения объектов в результате движения головы\, обморочное состояние\, нарушение равновесия\, которое иногда приводит к падению. \n\nПричины появления \n\n\n Долгое нахождение в сидячем неподвижном положении\, с наклоном головы в сторону или вперед.\n Сон с сильно приподнятой головой (например на двух подушках).\n Механические перегрузки\, такие как длительная работа с поднятыми руками над головой или длительное нахождение в положении с запрокинутой головой.\n Хронический кашель.\n Сильное нарушение походки. Например хромота\, здесь страдают ГКС\, лестничные\, мышца поднимающая лопатку — из-за рефлекторных сокращений этих мышц\, в попытке сохранить равновесие.\n Хронические инфекции.\n Переохлаждение.\n\n\n\n\n\nУпражнения для данной мышцы \n\nУпражнения на растяжение (перед началом выполнения\, проконсультируйтесь со специалистом):\nКлючичная головка: запрокиньте голову назад и поверните лицо в сторону. Будет растягиваться ключичная головка мышцы противоположной стороны.\nГрудинная головка: поверните голову\, затем подтяните подбородок к плечу. Будет растягиваться грудинная головка мышцы той же стороны. \n\nУкрепляющие упражнения (перед началом выполнения\, проконсультируйтесь со специалистом):\nПоложите ладонь на лоб для создания противодействия\, нажимайте лбом на сопротивляющуюся ладонь.\nСцепите руки за головой\, нажимайте головой назад на сопротивляющиеся руки.\n\nМассаж при головных болях \n\nМассаж – это лучшая процедура\, которая поможет Вам справиться с болевыми ощущениями и нормализует работу внутренних органов. Для работы с ТТ в грудинно-ключично-сосцевидной мышце подойдут массаж лица и тела\, направленные на устранение нарушений в работе мышц и других тканей. \n\nКонечно каждый специалист должен знать\, как работать с мышцами шейно-воротниковой зоны. В нашем учебном центре мы предлагаем Вам освоить не только базовые техники массажа шейно-воротниковой зоны\, но и более прогрессивные методики\, например такие\, как МММТ\, ИММТ\, суставные мобилизации\, ПИР тела и Сухие иглы. \n\nСеминары по работе с мышцами шеи: \n\n Массаж шейно-воротниковой зоны\n Мануальная мобилизация мягких тканей\n Инструментальная мобилизация мягких тканей\n Суставные мобилизации\n Постизометрическая релаксация\n Метод сухой иглы\n МК Кинезиотейпирование шейно-воротниковой зоны\n\n\nВАЖНО Так же мы рекомендуем специалистам по работе с телом \, изучить и массажи лица\, так как на этих семинарах более тщательно прорабатываются мышцы шеи и всего лица\, так как человек это единое целое\, а именно шея – является связующим звеном\, на которое приходится большая нагрузка.\n\nСеминары по массажу лица и шеи: \n\n Миофасциальный + буккальный + ИММТ лица\n Скульптурный лифтинг-массаж лица SOS Massaggio viso\n Моделирующий лифтинг-дренаж массаж лица (MLD)\n\n\nНе забывайте\, что только квалифицированные специалисты смогут справиться с проблемами триггерных точек быстро и качественно! \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/golovnaya-bol-psikhosomatika-i-miofastsialnyj-bolevoj-sindrom.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/01/golovnaya-bol-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240115T101143Z LAST-MODIFIED:20240122T123557Z UID:19971-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Вдовий горб. Причины возникновения и способы лечения. DESCRIPTION:\n\nНаверное\, каждый из нас замечал небольшое уплотнение на задней части шеи у некоторых женщин. И\, кстати\, такое уплотнение вы можете найти даже у некоторых звезд – Кристина Агилера и леди Гага.\n \n\n«Вдовий горбик»\, «горб буйвола»\, — это состояние\, при котором жир откладывается в районе VII позвонка на границе шеи и спины. Дело в том\, что это не просто эстетический дефект\, такое явление может привести к различным заболеваниям. \n\nИНТЕРЕСНО Название «вдовий горбик» возникло еще во времена Средневековья. Дефект в большинстве случаев развивается у женщин после 45–50 лет\, которые в таком возрасте уже чаще вдовы. Кстати\, появиться он может и у мужчин\, а западные врачи называют его «буйволиный горб» из-за внешнего сходства с шеей этого животного.\n\n\nПричины и симптомы вдовьего горба \n\nОсновные причины возникновения\n1. Плохая осанка из-за привычек\, образа жизни\, постоянного перенапряжения мышц плечевого пояса (сидячая работа\, физическая работа и т.д.).\n2. Возраст. Чем старше мы становимся\, тем больше ослабевают наши мышцы. С прогрессированием дегенеративных изменений позвоночника часто усиливается “сутулость”\, то есть гиперкифоз грудного отдела позвоночника.\n3. Остеохондроз.\n4. Гормональный дисбаланс.\n5. Нарушение обмена веществ – например\, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов.\n6. Лишний вес. Особенно этот фактор важен при абдоминальном типе ожирения\, когда жировые отложения скапливаются преимущественно в верхней части тела.\n7. Некоторые медикаменты\, которые могут приводить к повышению уровня кортизола в организме со всеми последствиями. \n\nСимптомы «вдовьего горба»: \n\n боли в шее\, чувство сильной напряженности;\n сутулость\, вынужденное неестественное положение головы;\n специфические хрусты и щелчки при поворотах головы;\n снижение чувствительности и онемение шейных мышц;\n головокружение и головная боль;\n скачки давления;\n усталость и сонливость.\n\n\nСимптомы обычно проявляются\, когда эстетическая проблема переходит в физиологическую. Новообразование возникает между кожей и мышечной тканью и визуально похоже на холмик. \n\nВ большинстве случаев «вдовий холмик» сопровождается смещением нижних шейных позвонков вперед\, относительно грудных позвонков и формированием «ступеньки» на уровне шейно-грудного перехода. \n\nПри детальном рассмотрении связи позвоночного столба\, мягких тканей и внутренних органов\, можно увидеть\, что перикард (сердечная сумка) находится в центре сети из связок: перикардиально-диафрагмальная\, грудино-перикардиальная\, вертебро-перикардиальная\, щитовидно-перикардиальная. \n\nОбратим внимание на вертебро (позвоночно)-перикардиальную связку идущую от перикарда к позвоночнику и прикрепляющуюся к позвоночнику от (Th4-5) четвертого-пятого грудных позвонков до третьего шейного позвонка. Если же происходит спазм данных связок\, то они будут тянуть позвонки к перикарду. \n\nИстория появления названия и развитие болезни \n\nТак что же говорит народная молва: «вдовий холмик» – люди видят\, что после смерти мужа у супруги через какое то время (причем короткое) появляется специфическое нарушение осанки. \n\nЧаще всего потеря близкого человека связана с «сердечными переживаниями»\, а на уровне биомеханики образуется спазм связок перикарда\, которые формируют вектор натяжения в сторону центра грудной клетки\, а внешне выглядит\, человека как будто придавила к земле тяжесть какая-то. \n\nПостепенно позвонки смещаются согласно вектору натяжения\, и происходит это быстро за несколько месяцев\, и формируется «вдовий холмик». На фоне смещения позвонков формируется нарушение микроциркуляции\, питания тканей и происходит перерождение тканей в жировую\, образуется липома. \n\nВАЖНО Помимо косметического неудобства\, основной угрозой для пациента является возможность компрессии (ущемления) позвоночных артерий горбом. Хроническое сдавливание позвоночных артерий может приводить к целому ряду неврологических нарушений\, включая сильные головные боли\, головокружения\, рвоту и даже потери сознания. В весьма редких случаях возможен инсульт.\n\nТакже подобное образование может нарушать работу позвоночного столба\, нарушая осанку и становясь триггером для развития сколиоза или остеохондроза. \n\nКак избавиться от вдовьего горбика \n\nНесмотря на сложность регулировки гормонального фона\, есть несколько принципов\, которые помогут предотвратить появление или справиться с липомой на шее. \n\nОсновные принципы избавления от горбика: \n\n правильное положение во время сна (ортопедический матрас\, отказ от высокой подушки);\n физиолечение (массаж\, аппаратная косметология\, мезотерапия)\n поддержка правильной осанки;\n заместительная гормональная терапия при климактерической обусловленности;\n лечебная физкультура (ЛФК)\, подбор индивидуальных упражнений\, разработанных специалистами.\n\n\n3 упражнения для шеи \n\n Прежде чем начать делать упражнения\, проконсультируйтесь с врачом!\n\n\n1. Вращение плечами. В исходной позиции стоя\, ноги ставим на ширине плеч\, руки держим прямыми\, они должны быть напряжены и разведены в стороны ладонями вниз. Делаем вдох и поднимаем плечи вверх\, затем опускаем вниз на выдохе\, при этом совершая круговые движения. При отведении плеча назад лопатки должны быть сжаты. Делаем 20 повторений. \n\n2. Пружины. Становимся прямо\, ноги на ширине плеч\, руки не сгибаем в локтях\, они должны быть широко разведены в стороны\, ладони сжаты в кулак. Заводим руки как можно дальше за спину и делаем короткие пружинистые движения вперед-назад.\nПри этом вы почувствуете как будут натянуты мышцы груди. Лопатки и плечи должны быть опущены вниз\, лопатки сжаты. Дышим медленно\, глубоко. Выполняем пружины в течение 1 минуты. \n\n3. Кошечка. Сядьте на стул \, поставьте руки на бедра чуть выше коленей\, но не давим на них\, ноги раскрываем широко. Начинаем выполнять упражнения: округляем спину наверх сжимая плечи и втягивая живот\, затем прогибаемся вперед в пояснице вытягивая грудь и копчик вверх. На округлении делаем вдох\, на прогибе выдох. Повторяем 20 раз. \n\nКомплекс упражнений займет у вас не более 5 минут и при ежедневной тренировке избавит от некрасивого горба на шее. \n\nТехники массажа \n\nНа Кафедре Косметологии и Массажа вы можете обучиться разным техникам массажа\, которые помогут предотвратить появление эстетического недуга\, а так же помочь в его устранении. \n\nМассажи лица с глубокой проработкой шейно-воротниковой зоны:\n1. миофасциальный массаж лица\,\n2. скульптурный лифтинг SOS массаж лица\,\n3. гуаша лица \n\nМассажи и тейпирование тела:\n1. Массаж шейно-воротниковой зоны.\n2. Постизометрическая релаксация тела.\n3. Суставные мобилизации.\n4. МММТ + ИММТ тела.\n5. МК Кинезиотейпирование шейно-воротниковой зоны. \n\nНа этих семинарах вы сможете узнать все о мышцах шеи\, отложениях\, как проработать самые «сложные» участки и многое-многое другое! Звоните\, пишите\, приходите! Мы вас ждем! \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/vdovij-gorb.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/01/vdovyi-gorbik-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240112T091602Z LAST-MODIFIED:20240115T101136Z UID:19943-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Скульптурирующий массаж Гребенникова А.И. – доказанная эффективность DESCRIPTION: \n\n«В нужное время\, в нужном месте.» – Метод Гребенникова А. И. \n\n\nСкульптурирующий массаж: результат превышает все ожидания! \n\nЗапросы от клиентов бывают разные: \n\n избавиться от лишнего веса и отёков.\n нарастить мышечную массу.\n убрать целлюлит.\n добиться красивых контуров тела и улучшить состояние кожи.\n И со всеми справится всего одна техника — скульптурирующий массаж!\n\n\n\nИмя петербуржца Андрея Гребенникова известно сегодня специалистам многих стран мира. С 2001 года старший научный сотрудник Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры\, кандидат педагогических наук\, автор запатентованного метода «Скульптурирующий массаж» Андрей Иванович Гребенников провел более 4000 семинаров и мастер-классов в России и 37 странах мира. Счет массажистов\, применяющих его методику\, идет на тысячи. А сколько у скульптурирующего массажа поклонников среди пациентов – не возьмется подсчитать никто. \n\nСекрет популярности метода Гребенникова – в его высокой эффективности\, превышающей эффективность обычного массажа. Образно его можно охарактеризовать так – «в нужное время\, в нужном месте».\nМногие наверняка знают\, что еще в древности было доказано влияние лунного цикла на человека. Маги и астрологи составляли лунные календари\, которые предписывали\, когда лучше заключать брак и заводить детей\, сеять и жать\, строить новый дом\, выгонять скот и косить. Небесное светило диктует нам свои правила. Учитывая лунные циклы\, мы\, по сути можем\, усиливать те или иные процессы в организме. Для усиления результатов массажа можно использовать и изменения гормонального фона в месячном цикле\, выполняя процедуры в определенные дни. \n\nАндрей Гребенников много лет в составе комплексных научных групп в качестве массажиста работал в сборных командах Советского Союза и России\, футбольных клубах высшей лиги. При выполнении процедур он как-то заметил\, что определенные приемы массажа могут уменьшать избыточный объем отдельных участков тела или увеличивать. Зная о том\, как влияют ритмы луны на организм\, изменения гормонального фона\, ученый предположил\, что воздействие в определенные \, благоприятные дни на определенные зоны тела могут сделать массаж в разы эффективнее. \n\nАндрей Гребенников проводил экспериментальные исследования на базе Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры. В них приняли участие около 300 человек в возрасте от 17 до 62 лет. Исследования полностью подтвердили гипотезу Гребенникова. Был определен набор массажных приемов\, при выполнении которых можно уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки или увеличить объем мышечной ткани. \nТак и родилась методика скульптурирующего массажа в 2000 году\, благодаря которой появилась возможность в буквальном смысле слова лепить тело: подобно скульптору отсекать ненужное и придавать рельеф желаемому. Свой первый патент на Скульптурирующий массаж Андрей Иванович Гребенников получил в 2001 году. \n\n \n\nНо… «нет пророка в своем Отечестве»: на «ура» методика Гребенников сначала пошла за рубежом. Первый семинар по обучению скульптурирующему массажу состоялся в Бельгии в 2001 году. Российские массажисты познакомились с этим методом в 2004 году. Но сегодня каждый семинар Андрея Гребенников становится событием\, шансом для профессионалов массажа и для новичков овладеть одной из эффективнейших техник. \n\nОт многих других специалистов\, проводящих семинары в сфере массажа \, Гребенникова очень выгодно отличает педагогическое мастерство – он умеет просто и доступно объяснять сложные вещи даже самой неподготовленной аудитории. Андрей Иванович является кандидатом педагогических наук\, поэтому на полном основании является преподавателем по массажу. Стандартных двух дней семинара достаточно\, чтобы научить слушателей работать по методике скульптурирующего массажа и получать стабильные результаты. Плюс мастер-классов Гребенникова и в том\, что он и после обучения консультирует слушателей курсов в процессе работы. \n\nКрасивая фигура – тренд современности. Для массажиста владение методом Гребенникова – выход на новый уровень. Пополнить касту приверженцев метода Андрея Гребенникова могут все желающие специалисты в сфере массажа. \n\nОфициальное признание эффективности \n\nСкульптурирующий массаж — это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры\, эффективность которой доказана многочисленными исследованиями (патент РФ №2210350). \n\nЭта техника мануальных воздействий официально признана в России и сертифицирована Европейской Федерацией массажа и ароматерапии\, широко применяется в Европе\, Японии и некоторых странах Южной Америки. \nВ мае 2023 года методика Скульптурирующий массаж на Международном конгрессе Мануальная медицина 2023 получила еще одну награду – знак качества Национальной федерации массажистов. \n\n\n\nАвторский метод скульптурирующего массажа тела отличается от известных массажных методик избирательным воздействием на ту или иную ткань организма с учетом физиологических процессов организма\, их сочетания с лунным календарем и менструальным циклом\, что и позволяет добиваться значимых результатов при коррекции фигуры. Такие изменения объемов достигаются при помощи только мануальных воздействий. \n \nПристальное внимание уделяется избирательному воздействию на определенные зоны\, сила и техника которого варьируются в зависимости от целей Cкульптурирующего массажа\, что увеличивает его результативность вдвое. А при правильном расчете дней\, когда делать массажа\, при правильном питании и комбинировании со спортом эффективность скульптурирующего массажа вырастает в четыре раза по сравнению с классическим антицеллюлитным массажем. \n\n \n\nАндрей Иванович постоянно совершенствует свою технику\, уже сейчас на семинаре он дает дополнительные техники\, увеличивающие эффективность работы со «сложными» ситуациями: климакс\, восстановление после родов\, гормональные сбои в организме. В арсенале у специалиста будет много вариантов массажных приемов\, позволяющих ему создать индивидуальную программу для каждого клиента\, чтобы получить удивительные результаты от массажа! \n\nБолее подробно о скульптурирующем массаже вы можете прочитать в книге Андрея Ивановича «Скульптурирующий массаж тела: проверенная техника коррекции фигуры». \n\nИ еще раз хотим напомнить: \n\n\nВНИМАНИЕ: ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК! \n\nВ настоящее время с изобилием обучающих курсов и терабайтов информации\, многие образовательные центры предлагают обучение технике скульптурирующего массажа. К сожалению те \, кто считает себя гуру скульптурирующего массажа и апогеем преподавания данной техники абсолютно не имеют права ни на что\, касаемо данной техники. Попросту их можно приписать к касте инфоцыган и сейчас мы объясним\, почему: \n\n1. Скульптурирующий массаж был создан в 2000 году Андреем Ивановичем Гребенниковым\, других авторов у данного массажа не существует и поэтому автор один и никто не может приписать себе открытие данного массажа! Советуем проверить у «преподавателей» их первый диплом по массажу. Ни один из них просто не может быть создателем «Скульптурирующего массажа»в силу его возраста и опыта. \n\n2. Первый патент на Скульптурирующий массаж был получен в 2001 году. Второй в 2019 году. Поэтому\, когда вам предлагают обучение скульптурирующему массажу тела\, то вы должны проверить: есть ли у специалиста разрешение преподавать Скульптурирующий массаж от Гребенникова Андрея Ивановича. В России\, в основном\, преподает сам автор техники – Гребеннников А.И. и еще несколько преподавателей в разных городах.\n! В Санкт-Петербурге и Москве – преподает только Гребеннников А.И.! \n\nКонтакты наших преподавателей по миру Вы можете получить после отправки запроса на почту \n\n3. Скульптурирующий массаж тела – это сочетание мануальных методов\, с учетом женских менструальных циклов и фаз луны. Если вам предлагают выучить эту методику под другим названием\, значит\, это плагиат и присвоение чужой интеллектуальной собственности. Попросту сказать\, вы имеете дело с «инфоцыганами». \n\nЭтот метод запатентован и обучать по нему имеет право только сертифицированный преподаватель по скульптурирующему массажу (смотрите пункт 2). \n\n4. Так же многие «инфоцыгане в массаже» используют название «Скульптурирующий массаж тела»\, но обучают обычному антицеллюлитному массажу или другим сомнительным техникам. Делают это они затем\, чтобы заработать на волне успеха от названия «Скульптурирующего массажа». \n\nИтак сделаем вывод:\n1. Советуем Вам учиться только у автора Гребенникова или сертифицированных преподавателей по скульптурирующему массажу.\n2. Не экономить на знаниях\, теряя время в сомнительных центрах по обучению массажу\, где преподают «воры чужих идей». \n\n\nБудьте готовы к тому\, что после освоения данной техники\, Ваша жизнь развернётся на 180 градусов!\nВыбрав скульптурирующий массаж\, вы откроете перед собой огромные возможности и перспективы для личного и профессионального роста! \n\nЗаказать бесплатную консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/skulpturiruyushchij-massazh-grebennikova-a-i-dokazannaya-effektivnost.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/01/Skulpt-massage-dokazannaya-effektivnost-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20240110T085907Z LAST-MODIFIED:20240110T093100Z UID:19746-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Геометрия красоты: что такое “треугольник молодости”? DESCRIPTION: \n\nЧаще всего возрастными изменениями на лице\, на которые обращают внимание\, являются «гусиные лапки» в уголках глаз или морщинки на шее. \n\nОднако возраст выдают не столько подобные изменения\, сколько изменение формы и овала лица – так называемый треугольник молодости. Если в молодости лицо напоминает треугольник\, основание которого проходит по линии лба\, то с годами этот треугольник «переворачивается» основанием вниз. \n\nОдин из наиболее явных возрастных признаков\, который визуально прибавляет образу от 5 лет\, — так называемые брыли\, или обвисшая дряблая кожа на щеках. Они деформируют линию нижней челюсти и подбородка\, делая лицо грустным и усталым. Брыли визуально утяжеляют линию нижней челюсти\, тем самым «переворачивая» треугольник молодости. \n\nБрыли или по-другому их еще называют бульдожьи щечки – считают наиболее выраженным возрастным изменением лица\, проявляющимся после 40 лет или даже раньше при неправильном уходе за кожей.\nНо\, если на лице стали заметны «брыли»\, то процесс гравитационного птоза (а это именно он)\, начался очень давно\, и изменения овала – его очевидный результат. \n\nЧто же с этим делать? Не спешите обращаться к инъекциям и хирургии! \n\nПричины возрастных изменений и способы “замедлить время” \n\nБезусловно\, остановить течение времени невозможно\, но его можно замедлить. Попробуйте найти причину. Возможно\, это те причины\, с которыми вы можете справиться. Рассказываем в каких направлениях работать: \n\n1.Лишний вес.\nИзбыток жировой ткани утяжеляет лицо и увеличивает объем в его нижней части. С возрастом особенно важно уделять внимание правильному питанию\, удержанию веса в пределах рекомендованных норм. Так же вредно резко сбрасывать или набирать вес\, кожа уже не вырабатывает достаточное количество коллагена и резкие изменения веса вызывают еще большие провисания щек. \n\n2.Гипертонус мышц лица.\nМышцы\, мышцы\, мышцы…. Именно благодаря лицевым мышцам и их упругости и эластичности наше лицо выглядит подтянутым в молодости. Но ослабленные лицевые мышцы не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Ослабление мышц является причиной появления второго подбородка\, а так же провисания щек.\nПри избыточном напряжении мышц-депрессоров человек непроизвольно начинает хмуриться\, плюс происходит сильное натяжение мышц шеи\, особенно платизмы\, что ускоряет провисание брыльев. \n\n3.Нарушение пропорций и утеря объема лица.\nОт нехватки некоторых микроэлементов и гормональных изменений кости истончаются\, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки\, все структуры лица\, как на санках\, буквально «скатываются» вниз.\nВ зависимости от строения черепа\, а также от возраста человеку может не хватать объема в средней и нижней части лица. Чаще всего необходимо восстановить объем подбородка\, щечно-скуловой зоны\, объем височной зоны и иногда объем губ. Здесь рекомендуем применять уходовые процедуры: маски\, пилинги \, крема. Рекомендуются для того\, чтобы разгладить кожу и сделать ее ровной\, гладкой\, а так же здоровой! \n\n4. Помимо возрастных изменений\, причинами является неправильный образ жизни: стресс\, алкоголь\, курение\, неправильные питание и даже применение некоторых лекарств. \n\nКак вернуть лицу красоту и молодость? \n\nИ если вы хотите быстро\, безболезненно вернуть потерянный контур лица\, не прибегая к инъекциям и пластическим операциям\, то рекомендуем сделать курс массажей\, подкрепляя их упражнениями для лица. \nМассаж – одно из лучших средств\, которое поможет вам сделать овал лица четким\, ровным. Массажист работает с мышцами\, укрепляет их и восстанавливает тонус. \n \nПрежде всего важно устранить гипертонус или гипотонус мышц\, фасциальные нарушения и убрать триггерные точки. И потом уже на восстановленные ткани и мышцы делать упражнения (фейс-фитнесс гимнастику) . Именно в такой последовательности: массаж\, потом упражнения. \n\nЧасто клиенты начинают\, насмотревшись «инфоцыган в индустрии красоты»\, делать упражнения на напряженные мышцы\, усугубляя этим ассиметрию лица\, провоцируя появление еще более глубоких морщин на мышцах в гипертонусе. Это можно сравнить с тем\, как лечить радикулит в спортивном зале\, поднимая штангу. \n\nПоэтому при первых проявлениях гравитационного птоза\, следует начать делать массаж лица\, совмещая его с правильным уходом за кожей лица и упражнениями для лица. Наиболее популярными техниками массажа лица для восстановления овала лица являются: \n1. Миофасциальный.\n2. Буккальный.\n3. Cкульптурный лифтинг-массаж SOS.\n4. Моделирующий-лифтинг массаж MLD. \n\n\n\n \nЭти техники массажа отличаются от классических массажей лица\, тем что глубоко прорабатывают абсолютно все лицевые мышцы\, фасции\, так же осуществляется работа с жировыми пакетами\, с лимфатическими сосудами и триггерными точками. Приглашаем вас на семинары по этим техникам. Скорее записывайтесь\, и узнаете намного больше информации на наших семинарах! \n\n\nЗаказать консультацию \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/geometriya-krasoty-chto-takoe-treugolnik-molodosti.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2024/01/treugolnik-molodosti.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20230821T074311Z LAST-MODIFIED:20230821T141750Z UID:19318-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Классический и зондовый логопедический массаж в комплексной коррекции речевых нарушений DESCRIPTION: \n\nМногим родителям знакома ситуация\, когда ребенок говорит много и активно\, но чистота звуков оставляет желать лучшего. Проблема нарушения речи у детей волнует многих родителей. Пока малыши трогательно лопочут\, дефекты их речи умиляют взрослых\, но к трем годам становится понятно\, какие звуки у них не получаются. А ведь речь является основным средством общения маленького человечка со всем миром. У большинства малышей с годами и с практикой это может пройти само собой\, а у некоторых такие расстройства речи обусловлены нарушениями нормальной работы артикуляционных мышц\, и носят физиологический характер. \n\nЧасто основой речевых недостатков становятся проблемы с развитием или функционированием мышечной системы. Одним из способов решения проблемы является логопедический массаж. \n\nМассаж используется при дизартрии\, в том числе и ее стертые формы\, заикании\, а также нарушения голоса. \n\nЧто такое дизартрия? Причины и симптомы \n\nДизартрия – это расстройство произносительной стороны речи\, обусловленное нарушением иннервации мышц речевого аппарата (губ\, языка\, мягкого неба\, голосовых складок\, гортани\, дыхательной мускулатуры). При этом заболевании наблюдается затрудненность произношения\, которая вызвана поражениями заднелобных\, а также подкорковых отделов головного мозга. Поэтому у ребенка наблюдаются серьезные проблемы с артикуляцией\, которые не могут решиться без вмешательства врача. \n\nПричинами дизартрии могут быть: \n\nострые нарушения мозгового кровообращения (инсульты)\,\nчерепно-мозговые травмы\,\nпоследствия нейрохирургических вмешательств\,\nопухоли\,\nразличные нейродегенеративные процессы;\n\n\nСимптомы дизартрии: \n\n ограничение подвижности органов артикуляции\,\n нечеткая\, смазанная\, малоразборчивая речь («каша во рту»)\,\n замены и искажения звуков\,\n нарушение плавности речи (запинки\, «спотыкания»)\,\n замедление или ускорение темпа речи\,\n специфический оттенок голоса (носовой\, глухой\, хриплый\, сдавленный)\,\n бедность интонирования (монотонная речь)\,\n насильственный плач\, смех\, движения (гримасы);\n\n\nРечевые нарушения при ДЦП и способы лечения \n\nДругое не менее распространенное заболевание — это ДЦП\, при котором тонус всех мышц повышен\, что затрудняет не только передвижение\, но и общение. Кроме того\, нарушение развития речи может быть следствием родовой травмы или врожденного дефекта строения органов полости рта\, губ\, языка. И если последние лечатся чаще всего хирургическим путем\, то логопедическому массажу практически всегда под силу устранить все остальные причины задержки развития речи. \n\nПрограмма восстановления речи при дизартриии ДЦП включает в себя логопедический массаж\, дыхательную и артикуляционную гимнастику\, вибростимуляцию речевой мускулатуры. \n\nЕсли ребенок плохо говорит\, то зондовый массаж – одна из самых эффективных методик логопедического массажа. \n\nВ его основе – массаж мышц лица с использованием комплекта зондов. С их помощью специалист производит различные движения в виде скольжения\, давления\, отодвигания\, перетирания мышц языка\, губ\, щек\, мягкого нёба. \n\nЦеленаправленное воздействие на отдельные участки артикуляционного аппарата приводит к активизации и восстановлению их деятельности. \n\nЕсть упражнения для расслабления мышц\, снятия спазма\, а так же для их укрепления\, повышения тонуса мышц лица. \n\nЗондовый массаж не только нормализует звукопроизношение\, но и самым благотворным образом влияет на нервную систему ребенка. \n\nВажно упомянуть\, что зондовый массаж хорошо работает не только с детьми\, но и со взрослыми после инсульта\, парезов и других заболеваний\, отражающихся на речевом аппарате. \n\nОсобенности и виды зондового массажа \n\nАктивно в комплексной коррекции речевых нарушений применяют зонды\, которые отличаются формой и способом воздействия. Каждый из зондов особенно эффективен в решении определённой проблемы\, потому что созданы для проработки определённых участков мягкого нёба\, языка\, щёк и губ: \n\n «Вилочковый»— для массирования мышц мягкого нёба и щёк\, губ и языка.\n «Восьмёрочка»— для массажа мышц губ\, щёк\, языка\, скуловые. Больше всего он подходит для «перетирания» мышц. Подходит для активной проработки группы веерных мышц языка.\n «Саночки большие»\, «Саночки средние»\, «Саночки малые». С их помощью логопед осуществляет скользящие движения по мышцам мягкого нёба\, губ\, щёк и скул.\n «Топорик». Оказывает интенсивное воздействие на мышцы мягкого нёба\, губ\, щёк и языка. Короткие частые нажатия разной степени выраженности увеличивают подвижность и тонус мышц\, их сократительную способность. Скольжение по мышцам\, напротив\, снижает их избыточное напряжение.\n «Крестовина». Применяется для активного включения в работу мышц языка.\n «Толкачик». Таким зондом удобно воздействовать на все мышцы языка (поперечные\, продольные\, веерные)\, восстанавливая их подвижность. Нажатия толкачиком на язык вызывают активное сокращение мышц\, а снятие зонда расслабляет язык.\n\n\n \nТехники классического и зондового логопедического массажа в комплексной коррекции речевых нарушений вы можете освоить в учебном центре «Кафедра массажа». На семинарах вы получите большой объем информации по анатомии\, миологии\, техникам массажа. Так же приглашаем изучить эти техники в онлайн режиме из любой точки мира.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n  URL:https://kafedra-massage.ru/stati/klassicheskij-i-zondovyj-logopedicheskij-massazh-v-kompleksnoj-korrektsii-rechevykh-narushenij.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2023/08/logo-massage-korrekciya-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20230502T070840Z LAST-MODIFIED:20230502T072659Z UID:18954-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Внешний вид специалиста\, работающего в эстетической косметологии и массаже. DESCRIPTION: \n\nО чем говорит внешний вид специалиста? О многом! Почти каждую деталь можно… прочитать. \n\nДля клиенток внешний вид специалиста\, работающего в сфере эстетике и красоты – своеобразный эталон\, по которому клиент будет выбирать своего мастера. Поэтому здоровая кожа\, аккуратная прическа\, чистая униформа\, перчатки – обязательные составляющие его образа. На что еще обратить внимание\, выбирая специалиста по красоте? \n\nЕсли лицо специалиста: \n\n Чистое\, с хорошим цветом — вероятно он здоров\, не имеет вредных привычек\, а значит любит себя и цельная личность.\n Ухоженное и естественное\, соответственно своему возрасту или выглядит моложе — значит\, такое будет и у клиента. Если же наоборот — много ботокса\, геля\, кожа им как бы надута\, она тусклая\, безжизненная — значит\, косметолог очень любит инъекции\, а уходы считает баловством и не понимает их значение.\n\n\nКосметолог предлагает своим клиентам большое количество эстетических процедур\, для ухода и восстановления кожи. Поэтому сначала он должен позаботиться о собственной коже. Лицо и руки косметолога должны быть ухоженными\, а кожа гладкой\, чистой\, здоровой. \n\nДля специалиста не допустимы такие проблемы внешнего вида\, как: \n\n жирный блеск кожи;\n неестественный оттенок лица\, слишком загорелая или бледная кожа;\n отечность и синяки под глазами;\n обезвоженная кожа с шелушения;\n пигментные пятна\, неравномерный оттенок;\n ярко выраженная угревая сыпь\, видно что не идет терапия по восстановлению кожи;\n глубокие и мимические морщины\, которые не соответствуют возрасту специалиста. Наличие морщин для клиентов станет доказательством неэффективности предлагаемых омолаживающих процедур и поводом записаться к другому косметологу.\n\n\n\nВажно: Когда ученики приходят к нам на базовые курсы по косметологии и массажу\, будет хорошо если ученики будут на себе пробовать все процедуры и массажи\, первое чтобы понимать как действуют препараты и массажи\, а так же увидеть результаты и на себе.\nВо время практических занятий вы в качестве модели пройдете полный курс косметических процедур и к завершению курса увидите в зеркале новое лицо: свежее\, сияющее\, здоровое. \nБазовые курсы для обучения:\n• Эстетическая оздоровительная косметология\n• Курсы аппаратной косметологии для лица\n• Специалист по аппаратной косметологии\n• Курсы медицинского массажа\n• Обучение эстетическому массажу\n• Классический массаж лица\n \n\n\nКакую одежду выбрать специалисту по массажу и косметологии? \n\n Униформа — белоснежная\, чистая и тщательно выглаженная — косметолог понимает\, что он врач\, уважает себя\, клиента и свою профессию.\n Допускается форма темных оттенков\, предпочтительнее синие\, коричневые цвета. Особенно если специалист работает с жидкими цветными текстурами\, маслами для массажа.\n Желательно наличие сменной одежды и обуви в течении дня\, в связи с тем \, что можно повредить одежду или возникнут неприятные запахи.\n Нижнее белье\, вернее\, его цвет — если оно не белое и не телесного цвета\, а например\, цветное или чёрное\, просвечивает через белый костюм\, то этот человек либо лишён вкуса\, либо внешний вид на работе не ставит в приоритет.\n Обувь — удобная\, бесшумная\, не скользящая подошва\, закрытый нос\, желательно задник (безопасность при массаже\, который специалист выполняет из положения стоя) — ценит комфорт\, свой и клиента.\n\n\nВажные детали\, на которые надо обратить внимание \n\nВолосы — чистые\, аккуратно убраны заколкой или лаком— они не должны ниспадать вниз\, когда косметолог склоняется над клиентом .Для косметолога допустимы аккуратные прически (например\, пучок или тугая коса). Еще лучше – если специалист использует специальную шапочку или полоску для волос. \n\nЗапах — никакого яркого парфюма\, в косметологическом кабинете уже есть источники ароматов\, не стоит их добавлять дыхание — здоровое\, свежее или… никакое; косметолог работает в тесном контакте с клиентом\, и часто на лицо надевает маску — это особый знак предусмотрительности и заботы о клиенте. \n\nМаникюр — своими руками косметолог касается кожи клиента — умывает её\, массирует\, гладит… и ничто не должно ему в этом мешать — ни заусенцы\, ни мозоли\, ни длина ногтей. Длина ногтей короткая\, маникюр – светлый\, база. Никакого цветного лака на руках\, украшений. \n\nУкрашения – перед работой косметолог всегда снимает : ювелирные украшения \, часы\, серьги\, кольца\, цепочки. \n\nМакияж – выполненный в «нюдовом» и пастельных тонах макияже вполне уместен для косметолога. Он выглядит натурально\, естественно. А вот макияж ярких оттенков в косметическом кабинете неуместен. Кричащие тени и яркая помада вызывают сомнения в профессионализме косметолога. \n\nЛичные качества специалиста и общение с клиентом \n\nУлыбка – обязательный атрибут косметолога – искренняя улыбка. Попадая на прием к приветливо улыбающемуся специалисту\, клиент чувствует его заинтересованность и готовность помочь. Хмурое лицо мастера красоты вызывает беспокойство\, неуверенность в себе или исходе процедуры. Не создавайте ненужных стрессов себе и своим клиентам. \n\nПсихология – многие считают\, что визит к профессиональному косметологу похож на сеанс психолога. От него женщины ждут умения поддержать беседу и объективно оценить ситуацию\, внимания к проблеме. Хороший косметолог умеет аргументировать свои действия\, излучая спокойствие\, доброжелательность и открытость. \n\nМастер красоты должен подробно информировать клиента о ходе процедуры\, последствиях\, возможных рисках. Нежелание делиться этой информацией и рассказывать об используемых препаратах – явное свидетельство непрофессионализма косметолога. Как и грубость или агрессия по отношению к пациенту. \n\nСпециалист должен создать с клиентом долгие дружественные отношения\, продумать и описать клиенту программу процедур по уходу и восстановлению кожи и фигуры минимум на 3-6 месяцев\, а лучше на год. Чтобы клиент мог планировать свое время и финансы с учетом этой программы. \n\n\nВажно: в нашем центре мы обязательно на базовых курсах по косметологии и продажам проводим обучение по технике продаж и как развивать свой бренд в соцсетях. \nКурсы по психологии и продажам:\n• Instagram – индивидуальное обучение\n• Бизнес-тренинг «Я – ПРОФИ. Прибыльная практика»\n• Психосоматика тела\n• Тренинг тренеров в индустрии красоты\n• Как бьюти-специалисту зарабатывать онлайн\n• Основы техники продаж в индустрии красоты\n \nТак же на наших курсах мы учим базовым понятиям о диагностике клиентов\, созданию комплексных программ для клиентов\, помогаем формировать стартовые наборы профессиональной косметике для удобства и правильной работы с клиентами. \n\n\nЧего нельзя простить специалисту? \n\nПрофессионал должен заботиться о здоровье клиентов. Поэтому хороший специалист обязательно:\n1. Использует в работе антисептики для рук\, маски\, одноразовые перчатки\, одноразовые простыни и материалы для клиентов.\n2. Внимательно следит за чистотой своего рабочего места и оборудования. \n\nЭти средства дополнительной защиты – явное свидетельство заботы о клиентах и соблюдения санитарных стандартов. Если косметолог ими не используется\, его квалификация под сомнением. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/vneshnij-vid-spetsialista-rabotayushchego-v-esteticheskoj-kosmetologii-i-massazhe.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2023/05/vneshnyi-vid-specialista-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20220519T063238Z LAST-MODIFIED:20220520T055619Z UID:18221-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Эстетическая косметология и массаж: как отличить «шарашкину контору по обучению»? DESCRIPTION:\n\nОднажды Вы решаете работать в сфере косметологии и массажа и понимаете\, что для достижения этой цели Вам необходимо пройти обучение. \n\nПри выборе обучающего центра вы можете растеряться от количества предлагаемых семинаров в интернете\, поэтому мы расскажем на что нужно обратить внимание. \n\nЕсли у вас нет специального медицинского образования\, то вы должны выбрать направление «Эстетическая косметология» или «Эстетический массаж»:\n– данные курсы НЕ требуют специального медицинского образования;\n– курс не предусматривает инъекционные методики;\n– по окончании курса вы получаете свидетельство установленного образца о профессии служащего «косметик -эстетист» с занесение в базу ФРДО (Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации\, документах об обучении) в течении месяца после окончания обучения. \n\nПризнаки «шарашкиной конторы» и как не «влипнуть» в плохое обучение \n\n1. Проверяйте название специальности в свидетельстве. \nКакие названия допустимы в свидетельстве? Правильная формулировка косметик–эстетист. \n\n2. Какой документ должны выдавать? \nВажно\, чтобы выдавалось «Свидетельство»\, а не «ДИПЛОМ»! Не может быть дипломов о профессиональной переподготовке на косметика\, потому что это начальное профессиональное образование. \n\n\nЕщё на что обратить внимание в свидетельстве: НЕТ «РАЗРЯДОВ». В базе ФРДО не существует профессий «Косметик 3 или 4 разряда». Обычно «шарашкины конторы» разводят студентов на дополнительные затраты\, рекомендуя взять обучение на более высокий разряд. \n\n3. Количество академических часов обучения. \nПо программе курса нет конкретных рекомендованных по количеству часов обучения. Каждое учебное заведение устанавливает свою программу обучения и свою «почасовку». Обычно рекомендуют рассматривать программы не менее 140 часов. \n\nДанное свидетельство служащего дает право работать самозанятым\, открыть свой салон бытовых услуг\, стать Индивидуальным предпринимателем или работать в парикмахерских\, салонах красоты без оказания медицинских услуг. \n\nКакие названия недопустимы? \n\nДипломы и сертификаты с названием «мастер-бровист»\, «специалист по аппаратной косметологии»\, «мастер депиляции и шугаринга» «леш-мейкер»\, «массажист»\, «косметолог»\, «специалист по классическому массажу» и прочих других\, которые выдают разные учебные центры\, НЕ дают право работы в индустрии красоты. \n\nОтдельные курсы по аппаратной косметологии\, наращиванию ресниц\, перманент и т.д.- являются дополнительными\, для повышения квалификации. То есть с начало надо получить свидетельство «косметик-эстетист»\, а потом уже идти на курсы повышения квалификации. \n\nНапример\, в наш курс по косметологии уже включены в программу курсы по окрашиванию бровей\, аппаратной косметологии и классическому массажу\, депиляции и другие направления. \n\nДля каждого из нас открыт путь в мир косметологии и массажа\, но при выборе «дверей»\, которые откроют вам этот путь\, обращайте внимание на предлагаемые Вам документы и не «покупайтесь» на мошенников! \n\nКафедра косметологии и массажа выдает необходимые документы по каждому курсу. Мы предлагаем вам пройти семинары по эстетической косметологии и массажу\, а так же дополнительные курсы\, которые откроют вам тот самый путь в мир красоты и молодости! \n\nУ нас много курсов по повышению квалификации в сфере массажа тела и косметологии\, которые вы сможете освоить после получения свидетельства установленного образца по специализации «косметик—эстетист». Если вы хотите освоить курсы массажа лица или тела «для себя»\, не для работы в индустрии красоты и салонах\, то можно прийти на курсы классического массажа лица и тела с получением сертификата\, не дающего право работы.\nМы уверенны\, что мир косметологии и массажа настолько прекрасен\, что вы обязательно захотите в нем работать\, поэтому сразу рекомендуем записаться на курс «Эстетическая косметология» или «Эстетический массаж». \n\nНаши документы \nОбратите внимание\, как должны выглядеть документы об окончании курсов\, подробная информация в разделе «Наши сертификаты» \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/esteticheskaya-kosmetologiya-i-massazh-kak-otlichit-sharashkinu-kontoru-po-obucheniyu.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2022/05/sharashkiny-kontory-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20220321T081510Z LAST-MODIFIED:20220321T081629Z UID:18087-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Способы и принципы преодоления стресса DESCRIPTION: \n\nЧто такое стресс? \n\nСогласно Большому толковому словарю русского языка\, «Стресс – состояние напряжения организма человека или животного как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (холод\, голодание\, физические и психические травмы и т.п.)».\n\n\nТермин «стресс» (в переводе с английского stress) означает «давление\, нажим\, напряжение». \n\nПо своей сути стресс – это ответная реакция организма человека на перенапряжение\, негативные и позитивные эмоции. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин\, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем\, так как он заставляет думать\, искать выход из проблемы\, и в этом случае он имеет положительное значение. Но с другой стороны\, если стрессов становится слишком много\, организм слабеет\, теряет силы\, способность решать проблемы и может вызвать серьезные заболевания. \n\nКак бороться со стрессом? \n\nК базовым принципам преодоления стресса следует отнести: \n\n Отвлечение от стрессовой ситуации – если происходящее производит на человека сильное впечатление и после этого он продолжает думать об этом\, то тем самым он «застревает» на стрессовой ситуации и думает не о том\, как ее разрешить\, а постоянно переживает по поводу произошедших событий. Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации\, необходимо подумать о чем-нибудь другом связанном с приятными ощущениями и переживаниями (отдых\, приятное событие\, личные достижения\, например изучение новых навыков).\n Снижение субъективной значимости события\, вызвавшего стресс – пересмотреть свое отношение к случившемуся по принципу: «Что не делается\, то к лучшему…».\n Активное поведение – не держать в себе нахлынувшие чувства и эмоции\, вызвавшие стресс\, а выплеснуть наружу накопившуюся энергию путем занятия каким-то даже немыслимым делом (например\, помыть окно или пол зубной щеткой\, протирание чистой посуды и т.п.); осваивать новое\, учиться \, а также занятия спортом\, игрой в футбол\, волейбол и т.п.\n Умение расслабляться – стресс вызывает общее напряжение и увеличение частоты волн мозговой активности. Расслабление же\, наоборот\, снижает их частоту\, что приводит к снижению уровня возбуждения центральной нервной системы.\n Позитивное мышление – позитивный способ мышления и связанные с ним положительные эмоции добра\, любви\, радости – это главный личностный инструмент обеспечения здоровья и благополучия.\n\n\nК числу других способов снятия стресса и поддержания психического здоровья можно отнести следующее:\n• В любой ситуации следует сохранять оптимизм.\n• Стремиться к разумной организованности в жизни\, работе\, быту.\n• Научиться говорить себе нет\, не брать на себя решение слишком многих проблем\, тем более чужих\, определив границы собственных возможностей.\n• Учиться радоваться жизни.\n• Развиваться в новых направлениях: учиться\, давать вашему мозгу «новую пищу».\n• Не быть максималистом.\n• Не копаться в своем прошлом и тем более не сожалеть о том\, что не сделал когда-то или сделал не так.\n• Соблюдать правильный режим питания\, сна и отдыха.\n• Не злоупотреблять алкоголем\, воздерживаться от вредных привычек.\n• Вести здоровый активный образ жизни\, занимаясь ежедневно физическими упражнениями и самомассажем головы\, шеи\, плеч\, ступней. \n\nА так же ждем вас на наших обучениях. Освойте новые техники\, проведите время с нашем дружным коллективом\, позитивными и мудрыми преподавателями. Получите новые знания\, новые знакомства\, новых клиентов! \n\n\nКурсы по теме статьи \n\n «Обучение миофасциальному и буккальному массажу лица»\n «Постизометрическая релаксация»\n «Обучение восточному массажу Хаким»\n «Стоун-релакс массаж тела и лица»\n «Тайский массаж травяными мешочками»\n «Обучение ароматерапии»\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/sposoby-i-printsipy-preodoleniya-stressa.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2022/03/preodolenie-stressa-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20220119T064747Z LAST-MODIFIED:20240604T073347Z UID:17896-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Полезные книги по косметологии DESCRIPTION: \n\nКак занять свой вечер интересно и полезно\, тем более\, когда на улице такие холода? Мы рекомендуем Вам выпить чашечку любимого чая\, сесть на кресло и взять…ЛЮБИМУЮ КНИГУ! И не всегда этой книгой может оказаться фантастика\, детектив или романтические истории. \n\nПопробуйте погрузиться в книгу\, знания которой пригодятся вам в жизни. Например\, начните с книг по косметологии.\nЗнания косметической химии\, влияние того или иного ингредиента в составе различных средств\, знание своего типа кожи и различных заболеваний помогут вам не только стать обладателем прекрасной\, ровной\, гладкой кожи\, а так же научат вас разбираться в тех или иных косметологических процедурах\, способных улучшить состояние кожи тела и лица и ещё много-много нового! \n\nМы приготовили для вас подборку самых интересных и полезных книг\, которыми заинтересуются как косметологи\, так и массажисты и все\, кто связан с красотой и хочет развиваться в этом направлении. \n\nПодборка полезных книг для косметологов \nФлоренс Баррет- Хилл «Косметическая химия»\n➡В этой книге описаны наиболее популярные ингредиенты в современной косметике\, объясняется их роль в различных рецептурах\, а также эти знания соотносятся с эффектами\, которые они окажут при тех или иных состояниях кожи. Здесь вы также найдете много информации о положительных свойствах\, нежелательных эффектах и противопоказаниях для использования многих ингридиентах. \n\nУчебник “Косметология” под ред. Хеджази Л.А.\n➡В книге дается описание физиологии кожи и ее придатков\, анатомии кожи\, строения и функций клетки и лимфатической системы человека. Далее приведено описание основных типов кожи лица\, старения кожи под воздействием различных факторов\, косметических средств и их воздействия на кожу\, основных заболеваний кожи и их диагностики\, косметологических дефектов кожи. Заканчивают книгу описания методов и средств коррекции косметологических дефектов кожи\, борьбы за волосы\, коррекции фигуры при целлюлите и ожирении\, а также рассказывается о воздействии света на кожу и применении лазеров. \n\n«Настольная книга косметолога» Чеботарева Н.В.⠀\n➡В руководстве представлены анатомо-физиологические особенности строения кожи и ее придатков в норме и патологии в прикладном ракурсе для косметолога. Дано представление о наиболее часто используемых косметических средствах; эмульсиях\, масках и др.; алгоритм подбора средств космецевтики для различных типов кожи. Описаны основные косметологические процедуры\, включая различные способы депиляции\, микронидлинг\, классический массаж\, техники мезотерапии с наиболее часто используемыми препаратами\, правилами составления и примерами коктейлей. Изложены многие виды пилингов с правилами предпилинговой подготовки и постпилинговой реабилитацией\, осложнениями. \n\nПод общ. ред. Эрнандес Е.И. “Пигментация в практике косметолога”.\n➡В книге «ПИГМЕНТАЦИЯ В ПРАКТИКЕ КОСМЕТОЛОГА» представлена полная и достоверная информация\, которая поможет выстроить по-настоящему эффективную и безопасную программу коррекции пигментных дефектов. Пигментные пятна — третий по распространенности запрос\, с которым обращаются к косметологу. Причем обращаются и молодые люди\, и пациенты в возрасте\, многие не в первый раз. Поэтому специалисты\, умеющие работать с этими проблемами\, будут безусловно востребованы и найдут заслуженное признание. Книга состоит из 4 частей. \n\n«Хи-Чин Ким. Клиническая анатомия лица применительно к контурной пластике с помощью филлеров и ботулотоксина.\n➡Книгу условно можно разделить на две части: в первой рассматривается контурная пластика инъекциями ботулотоксина\, во второй – инъекциями филлеров. Очень подробно описана послойная анатомия лица\, вплоть до различий в толщине кожи разных анатомических областей\, проекционные точки и зоны иннервации нервов лица\, анатомия артерий и вен лица\, сосудистых анастомозов\, имеющих важное клиническое значение. Приводится методика блокад всех рассмотренных нервов. Описание коррекции каждого дефекта приводится вместе с его клиническими особенностями и возможными осложнениями. К разночтениям некоторых понятий\, которые пока имеются в эстетической медицине и неизбежны\, как в любой новой клинической дисциплине\, даны редакторские пояснения.\nКнига предназначена для специалистов в области эстетической медицины\, пластических хирургов и косметологов\, а также всех тех\, кто интересуется достижениями и возможностями эстетической медицины. \n\nСсылки на электронные версии\, вы сможете найти в нашей группе Вконтакте\nЯвляетесь любителем бумажной литературы? ➡ Загляните в proffeshop.ru и выбирайте лучшие книги по косметологии\, массажу и тейпированию! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/poleznye-knigi-po-kosmetologii.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2022/01/knigi-po-kosmetologii-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20220110T072418Z LAST-MODIFIED:20220110T072447Z UID:17864-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Детокс после праздников DESCRIPTION: \n\nЕсли «Праздник живота» закончился и настало время немного разгрузить свой организм\, то есть несколько проверенных способов\, которые помогут вам очиститься и придать лёгкости и отличного настроения! \n\nСамый главный ингредиент очищения – вода. На время разгрузки откажитесь от алкоголя\, соков и морсов и пейте больше обычной воды комнатной температуры — она ускорит процесс очищения. Рассчитать нужное количество воды в день можно\, исходя из формулы 30 мл воды на 1 кг веса. Не выпивайте всю дневную дозу за раз-другой\, а распределите ее на 4-5 приемов. Утром можно пить воду с лимоном — лимон никак не влияет на детокс\, зато бодрит. \n\nОчень вкусный и полезный вариант – смузи! Сейчас это не просто тренд\, это реальная помощь организму очиститься от шлаков и токсинов. Детокс-смузи – это система разгрузки\, во время которой меню состоит из продуктов\, измельченных при помощи блендера. Калорий и углеводов в смузи немного\, а вот витаминов\, минералов\, антиоксидантов\, клетчатки и других полезностей – в огромном количестве. \n\nРегулярно употребляя 1-2 стакана смузи вместо любого приема пищи\, можно укрепить здоровье\, очистить кишечник и наладить работу пищеварительного тракта\, а также избавиться от лишних килограммов. \n\nСостав смузи \nПравильный детокс-смузи включает три составляющие: \n\n Жидкость: воду\, зеленый чай или растительное молоко (ореховое\, кокосовое\, миндальное). Можно использовать натуральный йогурт без сахара и добавок\, но все же “натуральность” продукта из магазина вызывает серьезные сомнения.\n Зелень: щавель придаст напитку пикантную кислинку\, мята\, петрушка и укроп – аромат. Листья салата и шпинат наиболее нейтральны по вкусу\, но очень полезны.\n Фрукты и ягоды по вкусу.\n\n\nЕсли Вы заменяете смузи один из приемов пищи\, добавьте семена подсолнечника\, льна или чиа. Также подойдут кунжут и овсяные хлопья. \n\nОт использования молока (коровьего\, козьего)\, сахара и пакетированных соков необходимо отказаться. Можно подсластить напиток медом\, финиками\, курагой или бананом. \n\nЕсли напиток напротив получился слишком сладким\, исправьте ситуацию свежевыжатым соком лимона или лайма. \n\nВариаций детокс-смузи огромное множество\, поэтому каждый сможет найти для себя идеальное сочетание вкуса и пользы. Экспериментируйте! \n\nЧто исключить во время детокса? \nПостарайтесь на некоторое время забыть о майонезных салатиках и бутербродиках\, а так же жирной и жареной пищи! Овощные супчики- самое то для организма! Овощные супы улучшают работу кишечника\, способствуют избавлению от отечности\, облегчают процесс похудения. Главные ингредиенты – это лук\, корень сельдерея\, морковь\, брокколи\, цветная капуста\, болгарский перец\, кабачок. Можно картошки и полезных круп (киноа\, амарант\, бурый рис). \n\nДругие способы «детокса» \n\nНу что\, уже полегче? У нас есть еще один совет. Если вас настигла депрессия\, вы напряжены\, то попробуйте записаться на массаж. Те\, кто уже пользуется таким способом\, знают\, что массаж бывает не только медицинский\, но и расслабляющий. \n\nПосле сеанса вы выходите как новенький: ощущаете некую легкость\, которая придаст вам не только сил\, но и хорошее настроение.\nНаиболее эффективным считаются китайские техники\, ведь в данном случае очищаются ваши энергетические блоки\, что очень важно. К такому массажу можно отнести массаж Хаким и Гуаша. Они обладают эффектом очищения\, выводят токсины. Детоксикация происходит на уровне крови\, лимфы и энергосистемы человека. \n\nТакой массаж доставляет невероятный эффект\, ведь сам сеанс проходит в расслабленной\, успокаивающей обстановке\, а эти поглаживания и скольжения рук\, которые вам так приятны\, принося организму исцеляющее действие. \n\nА у нас для вас отличная новость! Скоро пройдут семинары по массажу Хаким лица и Спины! Успейте записаться на востребованные техники:\n• Массаж Хаким лица\n• Массаж Хаким спины\n• Массаж лица ГУАША \n• Массаж тела ГУАША \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/detoks-posle-prazdnikov.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2022/01/detox-posleprazdnikov-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20211207T065151Z LAST-MODIFIED:20220119T064802Z UID:17832-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Обзор книг по косметологии и массажу DESCRIPTION: \n\nКак стать высокооплачиваемым специалистом? Где взять необходимые знания? Как выбрать нужный материал? \n\nКонечно идеально посещать обучающие семинары и общаться с другими специалистами\, но знания можно и нужно брать отовсюду\, а поэтому не забывайте про книги! В наше время хорошие книги по массажу и косметологии отличаются большим количеством иллюстраций и точным описанием «без воды» и помогут вам получить новые знания из первых рук\, а также станут вашими помощниками в практике. \n\nОбзор книг для массажистов \n\nБирюков А. А. Лечебный массаж: Учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия»\, 2004. — 368 с.\nВ учебнике изложены сведения по истории и развитию массажа. Объяснены механизмы действия классического массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим числом фотографий. Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезен преподавателям и студентам медицинских вузов и медицинских училищ\, методистам по ЛФК\, физиотерапевтам\, специалистам в области спортивного и лечебного массажа\, мануальной терапии\, а также широкому кругу читателей. \n\n\nПавлухина Н.П. Классический массаж. Основы теории и практики.\nКнигу отличает ясное изложение материала\, подробное методическое пошаговое и иллюстрированное описание техники приемов классического массажа\, массажа отдельных анатомических областей. Детально рассматривается применение классического лечебного массажа при различных заболеваниях. Это издание будет полезным для специалистов по восстановительной медицине\, лечебной физкультуре\, физиотерапевтов\, мануальных терапевтов\, рефлексотерапевтов\, массажистов\, слушателей курсов по массажу\, студентов и аспирантов\, преподавателей высших и средних медицинских учебных заведений. Купить книгу \n\nЭндрю Бил «Клинический атлас триггерных точек»\n“Клинический атлас триггерных точек” — уникальное иллюстрированное пособие для студентов и практикующих специалистов. В книге описаны около 100 мышц: возможные места возникновения триггерных точек\, их причины\, симптомы и характерные паттерны иррадиации боли. Особенное внимание уделяется вопросам дифференциальной диагностики триггерных точек.\nКлинический атлас триггерных точек станет настольной книгой для мануальных терапевтов\, остеопатов\, физиотерапевтов\, специалистов по лечебной физкультуре и специалистов по массажу. Купить книгу \n\nВ.Н. Фокин Полный курс массажа\nУчебное пособие В.Н. Фокина «Полный курс массажа»\, создавшего свою школу оздоровительного и лечебного массажа\, стала обобщением его многолетнего труда в этой системе. Книга содержит подробное описание классических приемов и авторских методик\, позволяющих освоить массаж различных частей тела\, справиться с последствиями травм\, облегчить состояние при многих болезнях. Книга «Полный курс массажа» адресована студентам медицинских вузов и училищ\, специалистам по массажу\, а также всем\, кто интересуется безмедикаментозными методами лечения. \n\nОбзор книг для косметологов \n\nНОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. «Возрастная и гендерная косметология» Под общ. ред. Эрнандес Е.И. \nКнига «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Возрастная и гендерная косметология» входит в серию книг\, объединенных в Курс «Новая косметология». Представляет собой богатый источник актуальной теоретической и практической информации\, необходимой для успешного использования косметологических средств и методов в целях профилактики и коррекции возрастных изменений кожи. Купить книгу \n\nНОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Методы косметологии в дерматологической практике. Под общ. ред. Эрнандес Е.И.\nКнига состоит из 3 частей: первая часть посвящена особенностям ухода за кожей пациентов с дермато логическими заболеваниями и состояниями и включает 10 глав\, во второй части речь идет о косметологической помощи больным\, имеющим кожные проблемы на фоне общих заболеваний\, в третьей части книги собрана информация об инструментальных методах диагностики\, позволяющих быстро и неинвазивно оценить первичное состояние кожных покровов и наблюдать за динамикой изменений в ходе лечения. Купить книгу \n\n«Угревая болезнь в практике врача-дерматокосметолога» Майорова А.В.\nПервая часть книги\, основаная\, часть подготовлена коллективом авторов — известных специалистов\, имеющих богатый клинический опыт в лечении больных с угервой болезнью. Особое внимание в книге уделено систематизации препаратов\, представленных сегодня на отечественном рынке\, и подходов\, которые зарекомендовали себя как наиболее эффективные. Вторая часть книги включает тематическую подборку статей\, которые были опубликованы в журнале «Косметика и медицина» за период 2002-2005 гг. Третья часть книги представляет собой каталог сертифицированных профессиональных косметических средств и программ\, рекомендованных для использования в салонах красоты\, косметологических клиниках и дерматологических учреждениях в качестве профилактических и вспомогательных средств для лечения угревой болезни. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/obzor-knig-po-kosmetologii-i-massazhu.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2021/12/obzor-literatury-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20211015T063424Z LAST-MODIFIED:20211015T063704Z UID:17754-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Массаж шейно-воротниковой зоны DESCRIPTION: \n\nXXI век – это век высоких технологий и технического прогресса. Интернет становится основной площадкой для развития бизнеса и обучения\, что соответственно ведет за собой тысячи и тысячи людей\, зарабатывать деньги\, сидя за компьютером. И эта «сидячая работа и обучение» имеет много положительных качеств\, ведь можно выполнить любую функцию\, не отходя от своего гаджета. \n\nНо за этими бонусами скрывается один\, но достаточно серьезный минус – ухудшение здоровья\, к которому мы относим «синдром компьютерной шеи». Ошибочно думать\, что этот синдром только от работы за компьютерами и гаджетами\, под этим термином так же подразумевается любая длительная работа в напряженном состоянии\, например очень часто на боли в ШВЗ (шейно-воротниковой зоне) жалуются мастера маникюра\, парикмахеры и\, конечно \, косметологи и массажисты. \n\nПочему сидячая работа ухудшает ваше состояние? \n\nПредставьте себя сидя за компьютером\, или\, предположим\, чтением книги. Какое вы принимаете положение? Скорее всего\, наклоняетесь всем корпусом вперед и опускаете голову (которая\, между прочим\, весит 4-5 кг). Или вы стараетесь сидеть с ровной осанкой\, но ваша голова все равно направлена вниз. Некоторые и вовсе ухищряются сидеть боком\, или сгорбившись и\, конечно же\, все эти варианты далеки от правильного положения. \n\nИз-за долго пребывания в таком состоянии происходит ослабление мышц шеи и спины\, а так же пережатие некоторых грудных и спинных мышц. Впоследствии все это скажется на осанке\, откуда появятся болезненные ощущения в плечах и спине\, спазмы\, а так же боли в голове и затылке. Но это далеко не все. \n\nЕсли вовремя не предпринимать какие-то действия\, то через несколько месяцев (а то и через месяц)\, вы столкнетесь с другими неприятными последствиями:\n1. Появление «холки» – представляет из себя нарост на шее\, который несет за собой не только эстетические дефекты\, но и нарушения лимфо- и кровотока. Из-за чего происходит усугубление дегенерации межпозвоночных дисков\, что приводит к остеохондрозу и болям в затылочной зоне головы.\n2. Второй подбородок – то неприятное явление\, с которым борются большинство женщин и мужчин. И некоторые из них даже не подозревают\, что причиной его появления является не лишний вес\, а именно нарушение положения головы.\n3. «Кольца Венеры» – неприятный эстетический дефект в виде заломов на шее. С ними очень тяжело бороться в будущем\, поэтому лучше не допускать их появления.\n4. Из-за сидячего образа жизни мышцы спазмируются и это приводит к появлению триггерных точек в мышцах шеи и спины\, которые влекут за собой неприятные боли. Их сложно найти самостоятельно\, поэтому чаще всего требуется помощь специалиста. ТТ – это болезненный плотный узелок в мышечной ткани. В образовавшийся узел кровь не попадает\, поэтому нарушается нормальный обмен веществ и мышца не снабжается кислородом. Все это приводит к болевым ощущениям.\n5. Как мы выяснили\, сидячий образ жизни может привести к воспалению и дегенеративным изменениям в строении фасциальных волокон. Фасции – «футляр» для мышц\, играющие роль в обмене веществ\, в поддержании сухожилий\, мышц и сосудов\, ускоряющие ток крови и т.д. Если допустить фасциальные изменения\, то вам не избежать нарастающих болевых ощущений.\n6. Отек лица\, преждевременные морщины и нечеткие контуры лица – все это связано с нарушениями в шейно-воротниковой зоне. \n\nУдивлены? Не стоит удивляться\, ведь если вы начнете изменения прямо сейчас\, то заметите улучшение внутреннего и внешнего состояния уже в ближайшее время. \n\nС чего начать? \n1. Залог здорового образа жизни – это физическая активность. Во-первых\, не забывайте про утреннюю зарядку\, она способствует улучшению кровообращения\, а так же придаст вам энергию на весь день. Если ваша работа требует постоянного положения сидя\, то не забывайте каждые 1-2 ч вставать и делать несложные упражнения\, или же просто 1-2 мин. пройтись по квартире/офису. \n2. Организуйте правильно свое рабочее место: \n\n Установите монитор компьютера прямо перед глазами. Для этого вы можете подобрать правильную высоту стола\, или подложить подставку (готовую\, или книги).\n Установите удобный для вас размер шрифта\, чтобы не присматриваться и не прищуриваться.\n Расслабьте ваши плечи и установите нужную высоту клавиатуры.\n Старайтесь не закидывать ногу на ногу.\n\n\nКак понять что у вас симптом компьютерной шеи? \nСимптомы на ранних стадиях вы заметите сразу:\n1. Боли в затылочной части головы.\n2. Боли в мышцах спины\, шеи\, груди.\n3. Мышечные спазмы.\n4. Гипоксия\, на фоне чего вялость и ежедневная усталость.\n5. Головокружения при наклонах головы. \n\nК кому обратиться? \n\nПри возникновении вышеупомянутых симптомов и любых мышечных болях в шее можно смело отправляться к профессиональному массажисту. Если у вас синдром компьютерной шеи\, то вам необходим массаж шейно-воротниковой зоны. \n\nДанный массаж очень важен и для здорового человека. Нужно знать\, что по каналам шейных отростков проходит артерия\, рядом с которой располагаются кровеносные сосуды\, несущие кровь к головному мозгу. Любой мышечный спазм\, зажим\, влияет на шейный отдел позвоночника и может привести к нарушению кровообращения\, что повлечет за собой ужасные последствия. \n\nМассаж ШВЗ способствует улучшению кровообращения\, обменных процессов и удалению застойных явлений. Его можно рассматривать как отдельный вид массажа\, технику которого должен знать любой специалист по массажу и косметологии. Данный вид требует особого подхода. Потому что положительный эффект от данной техники зависит напрямую от аккуратности и профессионализма специалиста. \n\nПомимо данной техники\, вы можете обратиться к специалисту по ПИР тела\, ГУАША тела или ИММТ. \nПИР тела (постизометрическая релаксация) – методика для расслабления мышц (даже тех\, что лежат в глубоких слоях)\, помогающая ослабить зажатость и блокировку мышц. Основа данной техники заключается в сочетании кратковременной работы изометрического напряжения мышцы пациента и пассивного растяжения мышцы. \n\nКитайский массаж «Гуа Ша» – техника массажа\, выполняющаяся с помощью скребков. В результате улучшается лимфоток и кровообращение\, мышцы расслабляются\, а уровень стресса снижается. \n\nИнструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ) – одна из техник мануальной терапии\, которая проводится с помощью инструментов. С помощью этой уникальной техники можно воздействовать на кожу\, рецепторы\, фасции\, мышцы. ИММТ считается безопасной \, эффективной и универсальной методикой\, способной ускорять физиологические процессы\, ликвидировать болевые синдромы и дисфункцию мягких тканей. \n\nВсе представленные техники направлены на купирование миофасциального болевого синдрома\, улучшение кровообращения и уменьшения спазмов. \nТехнику шейно-воротниковой зоны\, ИММТ\, Гуа Ша и ПИР тела вы можете освоить в учебном центре «Кафедра массажа». На семинарах вы получите большой объем информации по анатомии\, миологии\, техникам массажа. Так же приглашаем изучить эти техники в онлайн режиме из любой точки мира. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n\n\n\n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/massazh-shejno-vorotnikovoj-zony.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2021/10/massage-sheino-vorotnikovoi-zony-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20210831T045643Z LAST-MODIFIED:20210831T045749Z UID:17704-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Синдром компьютерной шеи: эпидемия 21 века DESCRIPTION: \nСмартфоны\, планшеты и ноутбуки – неотъемлемая часть жизнь современного человека. Однако\, длительное положение сидя с необходимостью смотреть вниз имеет побочный эффект\, который называется синдромом компьютерной шеи. \n\nИз-за длительной нагрузки на шейный отдел позвоночника\, у человека происходит ослабление мышц середины спины\, шеи\, плеч\, грудных мышц и пережатие верхних мышц спины. Все эти физиологические нарушения являются симптомами данного синдрома. Он оказывает негативное влияние на осанку человека\, нередко приводит к таким болезням как остеохондроз\, спондилоартроз\, артроз\, сколиоз\, а также к дряблости кожи шеи и\, следовательно\, появлению второго подбородка. \n\nРеменная мышца шеи \n\nС болью в шее и голове сталкивался каждый. Боли могут иметь кратковременный или\, наоборот\, долгий и мучительный характер. Причины могут быть разные\, но не забываем\, что наиболее частыми из них являются триггерные точки (ТТ). \n\nСегодня мы затронем ременную мышцу шеи\, в которой могут возникать ТТ\, являющиеся причинами болей. \n\nРеменная мышца шеи (от лат. m. splenius colli) проходит по наружной стороне от ременной мышцы головы. \nВнизу ременная мышца шеи прикрепляется к остистым отросткам от 3-го до 6-го грудных позвонков\, а вверху — к задним бугоркам поперечных отростков трёх верхних шейных позвонков. В этих же местах прикрепляется также мышца\, поднимающая лопатку и средняя лестничная мышца. Ременная мышца шеи лежит под верхней задней зубчатой мышцей\, затем прикрывается ромбовидными мышцами и трапециевидной мышцей. \n\nКровоснабжение\nГлубокая шейная артерия\, затылочная артерия. \n\nИннервация\nБольшой затылочный нерв\, шейные нервы C2-C8 \n\nФункции\nПри двухстороннем сокращении\, ременная мышца шеи разгибает голову и шею.\nОдностороннее сокращение мышцы приводит к повороту головы с небольшим боковым наклоном в шейном отделе позвоночника. \n\nТриггерные точки\nРеменная мышца шеи имеет 2 характерных места расположения триггерных точек.\nТТ 1 – Миофасциальная триггерная точка\, находящаяся у верхнего конца обычно отражает боль внутрь головы\, сосредоточенную на задней поверхности глазницы на поражённой стороне\, уходя в область затылка на этой же стороне.\nТТ 2 – Миофасциальная триггерная точка\, находящаяся в нижней части ременной мышцы шеи\, отражает боль вверх и в основание шеи. \n\nСледует отметить\, что триггерные точки верхней части ременной мышцы шеи вместо боли могут вызывать онемение в области затылка\, снижение чувствительности и скованность шеи\, а также могут провоцировать нарушение остроты зрения на поражённой стороне. Ограничение поворота шеи может значительно усиливаться\, если и мышца\, поднимающая лопатку\, также поражена триггерными точками. Поэтому при такой тугоподвижности необходимо устранять триггерные точки в том числе и в мышце\, поднимающей лопатку. \n\nПричины возникновения \n\n Длительная перегрузка мышц во время работы за столом\, при которой голова повёрнута в одну сторону\, а взгляд направлен на экран монитора\, поза с избыточным разгибанием шеи во время просмотра фильма.\n Пребывание на сквозняке после интенсивной нагрузки на мышцы шеи.\n Травмы (дорожно-транспортные происшествия\, при которых происходит резкая остановка или удар сзади\, особенно если в этот момент голова была повёрнута в сторону\, с большой долей вероятности приведут к повреждению этой мышцы).\n Стрессы в виде физической активности\, например во время перетягивания каната\, а также при переноске тяжестей.\n\n\nЛечение \nМожно попытаться самостоятельно устранить боли в ременной мышце шеи. Оказать такое воздействие можно при помощи разных инструментов\, например\, используя двойной массажный мяч у стены или на полу\, а также во время занятий на тренажёрах-массажёрах\, которые прорабатывают паравертебральные зоны. \n\nДля более выраженного эффекта сделайте упражнение: вытяните шейный отдел позвоночника и сделайте полный наклон головы вперед \,а также наклон головы вперёд с вращением и с боковым наклоном в сторону\, противоположную от поражённой мышцы. Зафиксируйте конечное положение от 1 до 3-х минут и затем повторите упражнение в другую сторону. После этого сделайте в очень мягком ритме и крайне осторожно полное сгибание головы\, разгибание и повороты в сторону по 3 раза. \n\nМассаж \nЛучший эффект для избавления неприятных болей вы можете получить от массажа. Специалист выявит локализацию триггерных точек и сможет воздейстовать на них правильными техниками. Для работы с ТТ вы можете выбрать массаж шейно-воротниковой зоны\, тейпирование\, ИММТ. \n\nПосле прохождения курса вы почувствуете себя намного лучше и перестанете чувствовать ноющие боли. \n\nХотите научиться делать массаж и помогать другим? \nЗаписываетсь на наши курсы\, где вы подробно узнаете про локализацию ТТ\, изучите анатомическое строение мышц шеи\, а также научитесь новым полезным техникам\, которые пригодятся вам в жизни! \n\nКурсы по теме статьи \n\n «Обучение миофасциальному и буккальному массажу лица»\n «Миофасциальный + буккальный + ИММТ лица (FBI – массаж лица 3 в 1)»\n «MLD – моделирующий лимфодренажный массаж»\n «Массаж шейно-воротниковой зоны»\n «Постизометрическая релаксация лица»\n «Мягкие мануальные техники в практике массажиста»\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/sindrom-kompyuternoj-shei-epidemiya-21-veka.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2021/08/Sindrom-comp-shei-01prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20210811T055246Z LAST-MODIFIED:20210811T055437Z UID:17683-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Миофасциальные техники массажа DESCRIPTION: \n\nМиофасциальный массаж представляет собой особую технику массажа\, отличительной особенностью которого является то\, что воздействие оказывается на все тканевые структуры лица\, в том числе и на фасции (окружающую мышцы оболочку соединительных тканей). \n\nА самое главное\, что это безоперационное моделирование лица! \n\nЧто же такое фасции лица? \n\nФасция (лат. fascia — повязка\, полоса) — соединительнотканная оболочка\, покрывающая органы\, сосуды\, нервы и образующая футляры для мышц у человека; выполняет опорную функцию\, формируя каркас лица. Таким образом\, именно фасции определяют форму лица. \n\nВозникает вопрос: в чем уникальность данной техники? \nУникальность массажа многогранна! Ведь благодаря\, данной техники\, вы сможете без инъекций и операционного вмешательства достигнуть эффект контурной пластики! \n\nКакой эффект миофасциального массажа? \nОмолаживающий: именно омоложение популяризировало данную технику. Проработав каждую мышцу и вернув её в состояние нормотонуса\, происходит эффект устранения морщин. \nПсихологический эффект: Доказано\, что точкой воздействия стресса в организме является мышечное волокно и негативные эмоции «застревают» в мимических мышцах. Прорабатывая мышцы миофасциальными техниками\, клиент начинает «выпускать» из себя застывшие эмоции. \nЛечебный эффект: Данный массаж показан людям\, перенесшим поражения центральной и периферической нервной системы (инсульт\, невропатии и др). \n\nКакой результат мы получим? \n\n стойкий лифтинг;\n разглаживание морщин;\n лимфодренаж тканей;\n выравнивание диспропорций;\n отдохнувший вид и красивый розовый румянец.\n\n\nПоказания к процедуре: \n\n плохой тонус кожи;\n опущенные уголки губ;\n мимические морщины;\n изменения контура лица;\n второй подбородок;\n отеки.\n\n\nСколько процедур необходимо? \nКурс миофасциального массажа состоит из 8-10 процедур\, с учётом интенсивной работы с интервалом между процедурами 2-3 дня. \nС каждым новым сеансом\, применяются более сильные массажные приемы\, постепенно увеличивая глубину воздействия. \nМассаж затрагивает все важные зоны: лицо\, шейно-воротниковая зона\, голова. \nТакой подход дает устойчивый эффект омоложения\, который сохраняется на 6 месяцев и более. \n\nКогда стоит начать? \nДанная техника массажа рассчитана не только для коррекции возрастных изменений\, а также с целью профилактики в возрасте от 25 лет и старше. \n\nПриглашаем Вас на семинары! Специалисты\, прошедшие у нас обучение\, успешно применяют эту технику в своей практике\, достигая великолепных результатов\, тем самым даря своим клиентам молодость и красоту лица\, а так же радуют и себя\, увеличивая многократно свой доход. \n\nКурсы по теме статьи \nТехники массажа\, которые работают со всеми структурами лица\, в том числе фасциями и триггерными точками! \n\n «Постизометрическая релаксация лица»\n «Обучение миофасциальному и буккальному массажу лица»\n «MLD – моделирующий лимфодренажный массаж»\n «Лимфодренажный + буккальный массаж лица»\n «Мягкие мануальные техники в практике массажиста»\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/miofastsialnye-tekhniki-massazha.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2021/08/miofascyalnye-tehniki-massaga-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20210714T053620Z LAST-MODIFIED:20210714T055144Z UID:17606-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Массаж груди - мышцы и здоровье DESCRIPTION: \n\nМассаж для женщины – метод восстановления здоровья и омоложения. Руки — визитная карточка девушки\, Шея — ее паспорт\, ГРУДЬ — загранпаспорт.Коко Шанель\n\n\n\n\nМассаж для женщины – это прекрасное средство для восстановления здоровья и омоложения\, обретения целостности и профилактика женских заболеваний.\nСостояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе и своей женской природе. Женская грудь является символом самой женственности\, материнства\, источника жизни. \n\nГрудные мышцы \n\nДля того\, чтобы совершить какие-то действия нам помогают наши мышцы. Без них невозможно ни есть\, ни пить\, даже показать свои эмоции. Также это главный инструмент\, умело используя который можно построить красивое тело и лицо. \n\nМышцы груди разделяются на поверхностные (связаны с верхней конечностью) и аутохтонные\, или собственные мышцы груди. \n\nПоверхностные мышцы груди \n\nБольшая грудная мышца (musculus pectoralis major)\nНачало: большая грудная мышца начинается от ключицы\, от передней поверхности грудины и хрящей 2-7 ребёр\, а также от передней стенки влагалища прямой мышцы живота.\nПрикрепление: большой бугорок плечевой кости.\nФункция: Приводит руку к туловищу\, поворачивает ее внутрь: (пронирует); ключичная часть сгибает руку. \n\nМалая грудная мышца (musculus pectoralis minor)\nНачало: 3\,4\,5 рёбра (точка\, где костная часть ребра переходит в хрящевую).\nПрикрепление: клювовидный отросток лопатки.\nФункция: Оттягивает при своем сокращении лопатку вперед и вниз. При фиксированных руках действует как вдыхательная мышца. \n\nПодключичная мышца (musculus subclavius)\nЧтобы найти нужную нам подключичную мышцу\, нам нужно всего лишь найти саму ключицу. Тонкая полосочка\, которая располагается под ключицей и практически параллельна ей — это и есть подключичная мышца.\nНачало: хрящевая часть первого ребра (она идёт как бы снизу наверх\, от первого ребра к ключице).\nПрикрепление: акромиальная часть ключицы.\nФункция: Подкрепляет грудиноключичное сочленение\, оттягивая ключицу вниз и медиально. \n\nПередняя зубчатая мышца (musculus serratus anterior)\nЭто единственные мышцы поверхностной группы\, которые проходят вдоль нескольких ребер. Пучки передней зубчатой мышцы покрывают рёбра\, а не располагаются между ними.\nФункция: вместе с ромбовидной мышцей\, прикрепляющейся также к медиальному краю лопатки\, образует широкую мышечную петлю\, которая охватывает туловище и прижимает к нему лопатку. При сокращении целиком одновременно со спинными мышцами (ромбовидной и трапециевидной) m. serratus anterior устанавливает неподвижно лопатку\, оттягивая ее кпереди.\nЗапомните: Любая мышца из этой группы мышц участвует в акте вдоха как вспомогательная мышца. \n\nК сожалению\, даже такая сложная система легко поддаётся ослаблению. Перегрузка\, неправильная осанка\, длительное пребывание верхних конечностей в фиксированном поднятом положении и многие другие факторы могут привести к образованию триггерных точек. \n\nСамое сильное средство для устранения ТТ является массаж. Для проработки грудной мышцы отлично подойдет миофасциальный массаж лица и шейно-воротниковой зоны\, массаж груди Камала и массаж шейно-воротниковой зоны. \n\nЦените себя и свое здоровье. \n\nКурсы по теме статьи \n\n «Мягкие мануальные техники и миофасциальная терапия тела»\n «Обучение миофасциальному массажу лица»\n\n «Сакральный женский массаж КАМАЛА»\n «Массаж шейно-воротниковой зоны»\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n URL:https://kafedra-massage.ru/po-massazhu-tela/massazh-grudi-myshtsy-i-zdorove.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2021/07/massage-grudi-01-prev.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTEND;TZID=UTC+4:20260423T082653 DTSTAMP:20260423T042653 CREATED:20210630T053406Z LAST-MODIFIED:20210630T054351Z UID:17567-1776932813-1776932813@kafedra-massage.ru SUMMARY:Методы борьбы с целлюлитом DESCRIPTION: \n\n\nГлавной составляющей борьбы с целлюлитом являются средства\, способные стимулировать расщепление жира – кофеин и экстракт кофе\, экстракты морских водорослей\, центеллы\, гуараны и некоторых других растений. Однако нужно помнить\, что мишени воздействия для всех этих ингредиентов находятся в глубине кожи\, поэтому все антицеллюлитные препараты нужно наносить после массажа и/или пилинга. \n\nДля борьбы с отеками и нарушением кровообращения применяют широкий спектр растительных экстрактов\, таких как конский каштан\, плющ\, гинкго\, арника\, манжетка\, морские водоросли и др. Эти вещества действуют\, нормализуя проницаемость сосудов\, укрепляя их стенки и повышая тонус. Они также могут улучшать состояние кожи\, повышая ее тонус и эластичность. \n\nВажным компонентом антицеллюлитной терапии является скульптурирующий массаж и лимфодренажные техники. Эти методы также дают самый выраженный результат\, так как они позволяют удалить жидкость\, накопившуюся в жировой ткани\, и дают немедленное уменьшение объемов. Регулярный антицеллюлитный и лимфодренажный массаж позволяют не допустить перехода целлюлита в более тяжелые степени и усиливают эффект всех других анти-целлюлитных процедур. \n\nАнтицеллюлитные препараты и вещества \n\nПрепараты\, содержащие водоросли\, не только ускоряют липолиз\, но и способствуют нормализации обмена веществ на клеточном уровне непосредственно в коже и подкожной жировой клетчатке\, стимулируют процессы обновления клеток\, в результате чего активизируется метаболизм\, ослабляются застойные явления. Бурые морские водоросли содержат полисахариды\, витамины и микроэлементы\, такие как селен\, бром\, железо\, марганец и др.\, которые стимулируют микроциркуляцию\, липолиз\, улучшают тонус сосудов и отток тканевой жидкости\, выводят токсины и продукты жизнедеятельности клеток и также повышают тонус кожи. \n\nВ косметических салонах кроме массажа обычно применяют антицеллюлитные грязевые обертывания\, которые часто используются по методике холодного и горячего обертывания: на тело наносится препарат\, равномерно распределяется по проблемным участкам\, после чего тело оборачивают специальной пленкой. \n\nВсе виды обертываний вы можете приобрести в интернет-магазине proffeshop.ru \n\nСовмещаем разные методы \n\nСкульптурирующий массаж\, лимфодренажные обертывания\, контрастный душ\, диета\, а также физические упражнения полезны не только в борьбе с целлюлитом\, но и имеют общеоздоровительное действие\, а значит\, в целом благотворно влияют на внешний вид\, придают энергию\, улучшают настроение. \n\nКурсы по теме статьи \n\n «Скульптурирующий массаж Гребенникова А.И.»\n «Лимфодренажные техники массажа лица и тела»\n «Эффективные обёртывания»\n «Обучение антицеллюлитному массажу»\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ\n \n \n Отправляя свои данные\, я принимаю "Политику конфиденциальности" и правила посещения курсов\, покупки\, обмена и возврата билетов \n\n URL:https://kafedra-massage.ru/stati/metody-borby-s-tsellyulitom.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kafedra-massage.ru/cosm-content/uploads/2021/06/borba-s-cellulitom-02-prev.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR