Постизометрическая релаксация является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата и лица. ПИР построена на мягких техниках мануального воз-действия в целях увеличения подвижности позвоночника и суставов, восстановления эластичности мышц и связок. Релаксирующий и анальгезирующий эффекты постизометрической релаксации объясняются следующим образом: В изометрической работе против внешнего усилия должна участвовать вся мышца.... далее»
Узнать больше »