Обучение спортивному массажу

Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.

Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа: Тренировочный, Предварительный (подготовительный), Восстановительный (репаративный).

Программа курса “Спортивный массаж”

1. Методика проведения различных видов спортивного массажа.
2. Массаж при спортивных травмах и заболеваниях, связанных со спортом.
3. Характеристика особенностей массажа в отдельных видах спорта.
4. Методики массажа в адаптивной физической культуре.

Расписание занятий