Статьи с меткой «Здоровье»

Синдром компьютерной шеи: эпидемия 21 века

Смартфоны, планшеты и ноутбуки – неотъемлемая часть жизнь современного человека. Однако, длительное положение сидя с необходимостью смотреть вниз имеет побочный эффект, который называется синдромом компьютерной шеи. Из-за длительной нагрузки на шейный отдел позвоночника, у человека происходит ослабление мышц середины спины, шеи, плеч, грудных мышц и пережатие верхних мышц спины. Все эти физиологические нарушения являются симптомами… далее»


31.08.2021 Читать статью

Массаж груди – мышцы и здоровье

Массаж для женщины – это прекрасное средство для восстановления здоровья и омоложения, обретения целостности и профилактика женских заболеваний. Состояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе и своей женской природе. Женская грудь является символом самой женственности, материнства, источника жизни. Грудные мышцы Для того, чтобы совершить какие-то действия нам помогают… далее»


14.07.2021 Читать статью

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем: Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами… далее»


14.04.2021 Читать статью

Дельтовидные мышцы и триггерные точки

Где находятся дельтовидные мышцы? С учетом того, где находятся мышца дельт, называть их «плечами» не совсем верно с точки зрения анатомии. Это область называется надплечьем. Дельтовидные формируют наружный контур и покрывают плечевой сустав – один из самых сложных по строению. Дельты одновременно выступают и защитой для сустава, и обеспечивают двигательную функцию верхних конечностей (только в… далее»


30.03.2021 Читать статью

Триггерные точки

Триггерная точка (ТТ) — область сверхраздражительности ткани диаметром в несколько миллиметров, болезненная при сдавливании. Эти точки, ощущаемые, как горошины в толще мышц, укорачивают мышечные волокна, частью которых являются. Что нужно знать о триггерных точках? Триггерные точки вызывают нарушения двигательных функций, включая в себя: Появление и диагностика триггерных точек Образование триггерных точек объясняют с позиции воздействия… далее»


16.03.2021 Читать статью

Точки против стресса

Наш век — век стресса, нервных заболеваний и постоянного напряжения! Люди в любом возрасте подвержены стрессу. Но не все знают, что происходит во время стресса и как в организме срабатывает защитная реакция: 1. В начале гормоны стресса — адреналин и кортизол — наполняют наши тела. Повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Ум становится возбуждённым,… далее»


09.06.2020 Читать статью

Работа с миофасциальными нарушениями и триггерными точками

Мимику и четкость овала, выраженность черт обеспечивает мышечный корсет. Триггерные точки, спазм мышц и фасций вызывают не только боли, но и ухудшение внешнего вида лица, оно «плывет», теряет контуры, появляются морщины. Справиться с этими проблемами помогает массаж путем воздействия на триггерные точки, тем самым нейтрализуя напряжение и нормализуя работу мышц. Процедура осуществляется интенсивным воздействием пальцами… далее»


09.04.2020 Читать статью

Триггерная точка

Понятие «триггерная точка» было введёно в 1942 году доктором Janet G.Travell. Главным нововведением в её работах была концепция миофасциального болевого синдрома, который описывается, как фокус сверхраздражимости в мышце, который способен сильно влиять на функции ЦНС (центральная нервная система). По определению Джанет Тревел, миофасциальный болевой синдром – это боль и/или вегетативные симптомы, отраженные из активных миофасциальных… далее»


26.10.2019 Читать статью

Невралгия тройничного нерва (тригеминальная невралгия)

Невралгия тройничного нерва (тригеминальная невралгия) представляет собой хроническое заболевание, проявляющееся приступами интенсивной, стреляющей, жгучей боли в зонах иннервации тройничного нерва. Очень много причин, из-за которых развивается невралгия, к ним относится и сдавливание сосудами нерва в полости черепа (нейроваскулярный конфликт). Невралгия тройничного нерва может появляться из-за переохлаждения, инфекционных заболеваний хронического характера – кариеса, синусита, также при… далее»


17.10.2019 Читать статью

Остео-рефлекторный массаж «Дыхание тела»

Одним из самых древних искусств врачевания считается массаж, на протяжении нескольких тысячелетий он применялся против боли, усталости и напряжения. Время шло, наука врачевания претерпевала всевозможные изменения и техники массажа постепенно развивались и расширяли свои границы применения. Имея в своем арсенале доказательную базу, массаж стал неотъемлемой частью официальной медицины и методом оказания помощи людям с различными… далее»


04.02.2019 Читать статью

Буккальный массаж: мифы и реальность

В современном мире массажа с каждым днем появляется все больше и больше новинок, уникальных методик, авторских программ и клиенты и даже сами специалисты порой не понимают, что выбрать для более эффективного решения их проблем. Так же много мифов существует про буккальный массаж, насколько он полезен, кто его автор и когда он появился. Название массаж получил… далее»


14.11.2018 Читать статью

Массаж лица – лучшая процедура для естественного омоложения!

Процедуры по уходу за кожей лица сложно себе представить без массажа, который стимулирует процессы метаболизма в коже, улучшает микроциркуляцию крови, помогает вывести продукты обмена, восстанавливает тонус мышц, уменьшает отёчность и многое другое. Позитивные результаты от регулярного получения массажа не заставят себя ждать: разглаживаются морщины, укрепляются мышцы, кожа лица становятся эластичнее и уменьшаются признаки старения. Во… далее»


16.05.2018 Читать статью

Массаж для женщины – метод восстановления здоровья и омоложения

Массаж для женщины – это прекрасное средство для восстановления здоровья и омоложения, обретения целостности и профилактика женских заболеваний. Состояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе и своей женской природе. Женская грудь является символом самой женственности, материнства, источника жизни. В первую очередь мы рекомендуем массаж груди «Камала», который подойдёт… далее»


02.02.2018 Читать статью

Женский гармонизирующий массаж

Женский массаж живота Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе у своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, это источник ее благ и энергии, это место творения жизни. Именно в животе (область ниже пупка,… далее»


05.05.2016 Читать статью

ЭКСТРАКТ ВАСИЛЬКА (Centaurea cyanus)

Очаровательный василек или василек полевой – растение высотой 30-70 см с синим цветком, которое прибыло в Финляндию из южных степей, вместе с традицией возделывания зерновых культур. В настоящее время он растет в полях, садах, насыпях и на невозделанной земле южной Финляндии. Ранее василек был очень распространен в полях ржи – это даже упоминается в его… далее»


12.05.2015 Читать статью

Все статьи
Top