Миофасциальный болевой синдром или cкелетно-мышечные боли (СМБ) – распространенная проблема, но мы знаем, как ее решать! Мышечно-скелетная боль – это собирательный термин, который, обычно, используют в разговорной речи. Официально такого диагноза в международном классификаторе болезней (МКБ 10) – не существует. Чаще всего под этим названием скрывается миофасциальный болевой синдром, хотя могут подразумеваться боли, вызванные и… далее»

Медицинская статистика показывает, что в 70% случаев причиной болевых ощущений являются триггерные точки «Жертвой» патологии может стать любой человек, независимо от возрастной группы и образа жизни. С точки зрения психосоматики, триггерные точки появляются в ответ на внутреннее эмоциональное напряжение человека, при отсутствии навыка расслабляться и отдыхать. К сожалению, большинство людей не умеют расслабляться и пребывают в… далее»

Головная боль – это та боль, с которой встречался КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК! Но вот в чем отличие, у кого-то это редкое явление, а кто-то страдает от них долгое время. Причины могут быть разные, конечно следует для начала обратиться к врачу и узнать в чем причина, но если с вами все в порядке, а боли до сих пор… далее»

Наверное, каждый из нас замечал небольшое уплотнение на задней части шеи у некоторых женщин. И, кстати, такое уплотнение вы можете найти даже у некоторых звезд – Кристина Агилера и леди Гага. «Вдовий горбик», «горб буйвола», — это состояние, при котором жир откладывается в районе VII позвонка на границе шеи и спины. Дело в том, что… далее»

XXI век – это век высоких технологий и технического прогресса. Интернет становится основной площадкой для развития бизнеса и обучения, что соответственно ведет за собой тысячи и тысячи людей, зарабатывать деньги, сидя за компьютером. И эта «сидячая работа и обучение» имеет много положительных качеств, ведь можно выполнить любую функцию, не отходя от своего гаджета. Но за… далее»

Смартфоны, планшеты и ноутбуки – неотъемлемая часть жизнь современного человека. Однако, длительное положение сидя с необходимостью смотреть вниз имеет побочный эффект, который называется синдромом компьютерной шеи. Из-за длительной нагрузки на шейный отдел позвоночника, у человека происходит ослабление мышц середины спины, шеи, плеч, грудных мышц и пережатие верхних мышц спины. Все эти физиологические нарушения являются симптомами… далее»

Массаж для женщины – это прекрасное средство для восстановления здоровья и омоложения, обретения целостности и профилактика женских заболеваний. Состояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе и своей женской природе. Женская грудь является символом самой женственности, материнства, источника жизни. Грудные мышцы Для того, чтобы совершить какие-то действия нам помогают… далее»

В чем уникальность методики? Процедура буккального массажа перевернула классические представления о способах и методиках омоложения. Оказалось, что эффективная подтяжка лица возможна без кардинальных мер – женщине не обязательно ложиться под скальпель хирурга или прибегать к инъекциям «красоты». Опасные и радикальные методики заменяются умелыми манипуляциями массажиста. Практика показывает, что буккальный массаж действительно дает невероятные результаты: он… далее»

Самый распространённый возрастной дефект – горизонтальные морщины на лбу, на переносице; вертикальные межбровные морщины. Процесс, который запустил появление этих морщин начался в совершенно другом месте и до того как появилась патологическая мимика и вы начали хмурить лоб. Морщины формируются годами, прежде чем проявится внешне. Лоб с морщинами – заложник цепочки напряжения, которое тянется годами от… далее»

Где находятся дельтовидные мышцы? С учетом того, где находятся мышца дельт, называть их «плечами» не совсем верно с точки зрения анатомии. Это область называется надплечьем. Дельтовидные формируют наружный контур и покрывают плечевой сустав – один из самых сложных по строению. Дельты одновременно выступают и защитой для сустава, и обеспечивают двигательную функцию верхних конечностей (только в… далее»